超全从头到脚的心脏健康自测法，小症状暗
今天，接着昨天的话题，我们一起来了解一下，心脏健康自测法，身体将会有什么征兆呢？
身体出现的征兆
肩膀痛有不少心脏病人常有肩痛的现象，特别是左肩、左手臂酸痛，为阵发性，并与气候无关。据研究表明，冠心病人肩痛者约占病人总数的65％左右，故中老年人发生肩痛，特别是左肩剧烈疼痛，应经常注意自己的心脏情况。
手脚末端粗大手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
腰围的粗细腰围的粗细跟心脑血管的发病率成正比，一旦腰围超过标准值（男性≥90厘米，女性≥85厘米），罹患心脑血管病的几率将提高2~3倍，而且很多证据表明，向心性肥胖比一般性肥胖更容易罹患动脉粥样硬化，心脑血管病的风险也更高。
男性勃起功能障碍男性勃起功能障碍(ED)是血管疾病的最早症状之一。研究发现，40多岁出现ED的男性未来10年心脏病发作的危险增加50倍。
下肢水肿心脏负荷过重致静脉回流受阻，远端血管充血发生水肿，也是心脏病人常见症状。除心衰外，轻微水肿往往是先兆症状。早期发现在足背脚趾、踝关节部是心功能不良的表现之一。
异常出汗男女心脏病症状存在很大差别（心梗男女有别的详情请戳这里）。男性患者常以胸闷、胸痛、压迫紧缩、呼吸困难为主要症状。女性也会有此类症状，但是气短、下巴不适、肩膀、上腹或后背疼痛、出汗、呕吐或疲劳等症状相对不明显。
体表皮肤起黄斑手背、脚踝或上眼皮的地方出现淡黄色或皮肤色鼓包可能是体内胆固醇过高或家族性高胆固醇血症的症状，这些淡黄色隆起其实是胆固醇沉积所致。
皮肤呈现青紫色慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，皮肤黏膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧。
其实心脏是一个极其复杂的系统，它除了心肌、血管、神经的分布，还有复杂的电生理系统和神经内分泌系统等，每一个系统出现问题都会有明显的外在征兆，充分地了解这些知识并且运用到生活中就有可能避免心血管事件的发生，及时挽救宝贵的生命。
内一科（心血管介入）健康
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黄彦兵主任：
景静静护士长：
梁霞：
司贤臣：
张跃钢：
刘景娣：
董丽君：
