您当前所在的位置是:冠心病 > 疾病病因

高血压,糖尿病,冠心病等九种慢性病,该如

小孩得白癜风怎么治疗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4496010.html
?

三七别名金不换、田七、人参三七等。云南省文山州所产的三七质量较好,为地道药材。

三七味甘、微苦,温,归肝胃经。既有散瘀止血,消肿定痛之功。据现代药理研究发现三七含有多种三七皂甙、黄酮甙和生物碱等,有明显的扩血管、降压及改善心肌耗氧量等作用。三七在防治心脑血管及老年病等方面有显著的效果。

?

三七防治九种慢性病的吃法

三七常研粉为用,除用于汤剂外,其单独或与其它药物配伍成粉剂,长期应用方便有效,现将三七粉防治心脑血管病及老年病的一些常用方法简介如下。

九种慢性病的服用方法

1、冠心病:生三七粉1克、丹参粉2克,每日2次,开水送服

2、高血压:生三七粉1克、天麻粉2克,每日2次,开水送服

3、高脂血症、肥胖者:生三七粉1克,决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服

4、肺心病:生三七粉、川贝粉各1克,每日2次,开水送服

5、脑梗塞、高粘血症:生三七粉2克,每日2次,开水送服

6、糖尿病:三七粉1克,石斛粉2克,葛根粉5克,每日2次,开水送服

7、气虚血瘀者:三七粉1克、黄芪粉5克,每日2次,开水送服

8、气阴亏虚、瘀血阻络者:三七粉1克、西洋参2克,每日2次,开水送服

9、防老抗衰:三七粉2克,灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,开水送服

健康合理的饮食

1.吃够蔬菜水果

每天吃够1斤新鲜蔬菜,最好其中一半都能是深绿色叶菜。

2.避免饱和脂肪

猪油、牛油、奶油是常见的饱和脂肪来源,少吃。

3.少吃红肉,代之以鸡肉鱼肉

平均下来,一周吃红肉最好不要超过克。

4.减少盐和糖使用量

除了食盐白糖,酱油、蚝油、大酱等也要注意控制用量。

5.零食换成原味坚果和酸奶

坚果、瓜子、芝麻等,选原味的,每天一小把就好。

6.多喝水,少喝饮料

多喝水。觉得没有味道,泡茶喝也是可以的。

扫码

转载请注明:http://www.dzkgz.com/gxbby/10611.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了