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冠心病患者如何护理

冠心病的治疗用药

  注意事项

  一、预防重于治疗:如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。

  二、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。

  三、养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。

  (一)避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。

  (二)运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。

  四、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

  五、维持正常的排泄习惯,避免便秘(避免闭气用力解便)

  六、维持理想体重,理想体重算法:男:(身高-80)xO.7±10%女:(身高-70)x0.6±10%

  七、禁烟并拒抽二手烟。

  八、含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。

  九、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片(注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病),胸闷、胸痛时立即舌下含服药片,当服药无效或发病时勿惊慌,应安静休息,争取时间送医救治。

  十、定期返院复查,并按时正确服用药物。

冠心病与天气的关系

  冠心病患者受寒冷的刺激,会使血压上升,心率加快,心脏需氧指数相应增高,然而有病变的冠状动脉不能根据心脏的需要,相应增加对心脏的血液供应。而且经口和鼻吸入的冷空气还可反射性地引起冠状动脉收缩,对心脏供血减少。寒冷刺激使心脏血液供应需要量增加,又因冠状动脉的收缩而减少了对心脏的血液供应量,两方面均能促使心肌缺血,诱发心绞痛。如果心肌缺血很严重或持续时间很长,则发生心肌坏死,即为急性心肌梗塞。此外,寒冷还可能影响血小板的机能,使其粘滞度增高,易形成动脉血栓

因此冠心病人在寒流突降,大风聚起时,要做好预防,以免病情恶化。具体措施是:

  1、注意保暖,出门时最好戴口罩,以防冷空气刺激;

  2、避免迎风疾走;

  3、避免疲劳、紧张、激动。

冠心病患者怎样科学睡眠

  注意睡前保健:晚餐应清淡,食量也不宜多,宜吃易消化的食物,并配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水,饮水量不足,可使夜间血液黏稠;睡前看电视也应控制好时间,不要看内容过于刺激的节目;按时就寝,养成上床前用温水烫脚的习惯,然后按摩双足心,解除疲乏。

  注意睡眠体位:冠心病宜采用头高脚低右侧卧位,减少心绞痛的发生。冠心病人若病情严重,已出现心衰,则宜采用半卧位,以减轻呼吸困难,避免左侧卧或俯卧。

冠心病患者要加强心理的自我调整

  冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,从以下四个方面去预防,治疗冠心病:

  1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。

  2、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。

  3、遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。心脑血管疾4.掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。

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