测试现在能自测患冠心病的几率了赶快来试
人人都知道冠心病,冠心病发生心肌梗死是很要命的。如何提前测试你这辈子是否会得冠心病,下面的有一些简单的自我判断方法,一起来看看吧!
1如果您是一位高血压病者高血压病是人类的第一杀手,中国有接近三个亿的高血压病患者,形成了一个庞可敌国的患者群体,如果您不幸是这个群体中的一员,那么您将来患冠心病的几率是正常血压人的4倍;而且血压越是高,机会越多;高血压长期不服药、或者即使服药了,但是没有达到理想的控制水平,10年以后得冠心病的几率几乎是90%。
2如果您是一位糖尿病者糖尿病患者冠心病发病率明显高于无糖尿病者,血糖越是控制不理想,发生冠心病的机会越多;如果您的糖尿病史超过了10年,您冠心病的几率可能超过50%,如果10年没有控制好,几率超过70%,如果您的糖尿病史超过20年,那么您的冠心病的几率几乎90%。
3如果您是一位血脂异常者血脂异常者的冠心病机会明显多于正常者,尤其是其中的罪犯“低密度脂蛋白”升高;高脂血症引起冠心病的机会与糖尿病差不多。
4如果您是一位吸烟者吸烟除了引起呼吸系统疾病以外,还会引起血管的损害,吸烟者比不抽烟者冠心病发病率高5倍左右;10年的烟龄足以让一般的烟民患冠心病,20年的烟龄得冠心病的几率超过70%。
5如果您家庭有冠心病遗传史:父母有冠心病的病人比没有家族史的患病几率高5倍以上。
6如果您是一位体重超标者:尤其是达到肥胖病的患者,患有冠心病的机会远远增加;40岁以上中度肥胖10年以上,重度肥胖5年以上得冠心病的几率超过50%。
7如果您是一位长期饮酒者:尤其是酗酒者,冠心病的发病率大大增加,临床很多年轻的心肌梗死病人多数和酗酒有关系;如果您大量饮酒10年以上,得冠心病的几率60%以上,如果大量饮酒20年以上,几率几乎90%。
总结这个测试结果仅供参考,如果实在不放心,医院做个检查哦~
附:心脏保养小教程保护心脏穴位一:内关穴
端坐位,将右手按于左手臂内关穴(前臂内侧,腕横纹上2寸,两筋间),用力按揉30次,然后用左手按揉右内关穴30次。
保护心脏穴位二:郄门穴
将右手按于左手臂郄门穴(前臂内侧,腕横纹上5寸,两筋间),用力按揉30次,然后用左手按揉右郄门穴30次。
保护心脏穴位三:心前区
将左手放于左胸心前区,右手压于左手之上,顺时针旋转按摩30次,再逆时针旋转按摩30次。有疏通气血,调养心脏,增强心脏功能的作用。
(声明:以上部分图片源自网络)