【寻医问药】冠心病患者平时应注意甚么
【寻医问药】冠心病患者平时应注意甚么
冠心病患者平时应尽可能避免引发因素,禁烟忌酒,避免过饱饮食、情绪激动,注意气候变化。
◆生活中应注意两个“三联征”
1、寒冷、劳累、清晨
清晨血压波动明显,血液粘稠,心肌容易缺氧;寒冷刺激,血管容易收缩,加重了心肌缺氧,冬季寒流的第二天早上,应格外当心;此时如果过量活动、劳累,极易引发心肌梗死,猝死。
2、饱餐、饮酒、兴奋
饱餐使血液重新分配,胃肠血液增多,心脏血流减少,心肌容易缺氧;酒精刺激使心跳加速,心脏兴奋性增加,加重心肌缺氧状态;此时情绪激动,容易造成心肌梗死、心律失常。
◆起床时应注意三个“半分钟”
①睡醒后在床上躺半分钟;②起床前在床上坐半分钟;③下地前两腿垂在床沿再等半分钟。
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