亚健康疾病的早期阶段
人一生的健康分为两种状态----医院内状态。在健康和疾病这两种状态之间徘徊。这医院的路上。一端是﹪健康，另一端是疾病，中间的区域就是我们常说的亚健康。
冠心病是什么？就是给心脏供血的动脉血管（相当于自己的拇指粗）堵塞了70﹪左右的时候的健康状态。要想得冠心病需要几十年的“努力”才能实现。人的血管可能从几岁的时候就开始堵塞了。当堵塞40﹪的时候，在日常生活中是没有什么感觉的，充其量是很生气、干重活的时候，可能会出现胸闷和疲劳的表现。这个时候的人有病吗？当然有病！因为人出生的时候一点也没有堵塞。也就是说，在这一阶段，虽然有病，但人体没有什么感觉。当血管一点也没有堵塞的时候，就是﹪的健康状态。而当堵塞70的时候，身体就有了不适的感觉症状，去医院检查就被确诊为“冠心病”。从血管一点没有堵塞到堵塞70﹪的程度之间的状态，就是我们常说的、也是大多数人不以为然的“亚健康”。
“亚健康”这个叫法不准确，准确的叫法应该把“亚健康”改称为“疾病的早期阶段”，而不是什么“慢性疲劳综合症”或“第三状态”。也就是说“亚健康”时，不是没有病，而是处在“疾病的早期阶段”，或者叫“疾病的临床阶段”，这个时候虽然几乎没有什么症状，但已经是有病了。而今天我们习惯称呼和理解的“疾病”，应称之为“疾病的晚期”或“疾病的临床阶段”。想想自己和周围的人，大多都是身体出现症状、受医院。所以说，不是癌症有早期与晚期之分，所有疾病都有早期晚期之分。医院去治疗的所有疾病都是疾病的晚期。因为大家都习惯了，如果身体能够承受，就不会、医院。
在疾病的发展过程中为什么有受不了的阶段？这就涉及到“亚健康”的本质了。亚健康的本质其实就是消耗储备的过程。储备是什么意思？就是等着用。平时往银行里存钱就是一种资金储备，就是等着用的钱。国家不打仗要不要生产军火？要，等着用，万一要打起来呢？这就是军备。人的身体也有这种储备机制。我们看换肾的人，只换一个肾也能活的很好，为什么要长两个肾脏？这就是储备。再比如，人有两个肺，左肺和右肺。人静静的站着聊天，可能用半个肺就够了，那剩下的一个半肺做什么呢？就是等着用。如果一会去跑步，半个肺就不够用了，就得用到一个肺，那还剩下的一个肺仍然作为储备等着用呢。假如只有半个肺，那稍微一运动就会出现胸闷气短的症状吧，因为没有储备可用了。而当有两个肺有完好的储备时，就可以随心所欲的运动了。
人体的这种储备功能也为健康带来了隐患。比如有一天，右肺部长了一点“小东西”，因为有储备，一定不会影响呼吸功能，也不会出现胸闷气短的症状，也就是说人体因为没有感觉，自己并不知道已经长了这个“小东西”，医院去看医生。疾病就是这样，你不管它，它就会继续再长大，再长大一点，自己还不知道，它还继续长，直到有一天把储备都消耗完了，才会出现胸闷气短等不适症状。医院检查“肺癌晚期”。
这种储备功能的弊端，导致了大多数疾病在早期没有症状，使我们很难发现它们，比如冠心病、糖尿病、肝病、癌症早期。很多人的悲剧，就是不能正确认识亚健康而导致的。总是以为，不就是亚健康吗？多少人在吸烟，多少人在酒桌举杯之前打完胰岛素干杯，多少人对脂肪肝漠视？岂不知这些“亚健康”都是“疾病的早期”。
重视亚健康、及时修正亚健康，才是我们预防疾病、健康长寿的根本。
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