患了冠心病初期不知道注意这五大信号
在国际心血管领域，流传着这样一张漫画图：在一个寒冷的傍晚，一位略显肥胖的中年男子从餐馆里走出来，手捂左胸口，表情痛苦，说明他正在遭遇冠心病引起的胸痛。男子手臂上的红色线条表达的意思是，疼痛有往手臂走窜的特点。
心血管内科陈明哲教授为《生命时报》记者展示这张图片，并进一步解释说：“冠心病的典型症状是胸骨后压榨样疼痛，吃饱饭、寒冷刺激等都是诱发冠心病急性发作的重要因素。大家都知道冠心病的防与治很重要，但是如何适时地、采取正确的措施，还需要了解更多。”
冠心病残酷事实
冠心病的残酷现状
5个冠心病信号
冠心病的早期症状是淤血和血流滞缓，但并没有明显的表征。早期症状转瞬即逝，我们对此漫不经心，等到加重时，木已成舟，很难逆转。不过今天小编要给各位揭露的这5大预示冠心病的信号，一定能帮助大家早察觉、早治疗。
信号1：有褶皱的耳垂
全球顶级医学期刊《新英格兰杂志》年曾发表了一篇冠心病征象的文章，指出：双耳Frank征是很明显的冠心病征象。
Frank征就是耳垂褶皱
Frank征最初被认为是冠状动脉疾病的征象，敏感性48%，特异性88%。随后发现Frank征还与其他心血管危险因素相关（*来源：NENGLJMED,MARCH6,）。国内医生也提示有耳垂褶皱的这部分人群患冠心病风险明显高于没有耳垂褶皱的。
注：敏感性指由金标准确诊有病的实验组内所检测的阳性病例数的比率（%）；特异性指金标准确诊为无病的对照组内所检测出阴性人数的比率（%）。
信号2：A型性格的劫难
冠心病偏爱“A型性格”。美国心脏病专家弗里德曼和罗林曼把人的性格分为A、B两种类型。而两位专家通过对人的心理活动与疾病的关系进行大量研究分析后发现，A型性格者冠心病发病率是B型性格的2倍。心脏病人几乎都是那些思想敏锐而雄心勃勃的A型性格的人。
同样，国内也有资料表明，A型性格占冠心病人数的70.9%。A型性格的人一直“绷紧着弦”，长期、反复地处于紧张状态中，就极易形成冠心病。
冠心病总人数A、B性格占比
A型性格特征：
脾气火爆、有闯劲、不善克制、好斗、爱显示自己才华，对人常存戒心等。这种类型的人雄心勃勃，干练利索，性格外向；但常常为一些小事大发雷霆。虽然有事业心，但对周围的人怀有“敌意”，心胸狭隘。
比如《三国演义》里的这位↓↓↓
信号3：身体的疼痛
疼痛，是身体求救的信号。有些疼痛，时不时地骚扰你一下，虽不致命，但却影响着我们的正常生活；有些疼痛没有任何先兆就出现了。无论这些疼痛是不是生死攸关，我们惯有的“忍忍就过去了”的态度绝不可取，反而拖延了就医时间，给身体埋下更大的隐患。
警惕来自这些部位的不明疼痛发作：
后背痛也值得注意
当身体出现这些部位的单一疼痛或并发疼痛时，一定要注意了，很有可能就是冠心病前兆。身体在向你发送信号，及时找医生破译这些信号吧！
除了上述的三个信号外，中医诊断学也提出了两种警惕冠心病的症状提示。这里一并陈述，供大家参考。
信号4：手掌的警告
伸出手掌，查看你的大鱼际（食指根部像鱼肚的地方），按照中医的说法，大鱼际主心脉，与心脏疾病密切相关。
如果在大鱼际处出现以下情况，请必须谨慎起来：
很清楚吧？赶快伸出手掌自测。
信号5：舌头的颜色
中医认为，舌头变化是人体健康状况的晴雨表。舌头发紫是体内淤血或气血不畅的信号。正常情况下，舌头有一层薄白的舌苔，总体呈淡红色。中医认为舌绛紫而深，干涸少津液，多为血毒太盛，血瘀较重，这多半是肝胆系统和心脏出问题了。
会吓到自己的舌头
冠心病营养预防
上述信号你都接收到了吗？冠心病不可轻视，要早知晓、早预防、早治疗，也许会免了病症加重后一大笔医疗费哟！
这些信号我们要重视，不过怎么预防冠心病呢？
目前对于冠心病的最佳营养预防就是欧米伽-3（Omega-3），美国心脏病学会（AHA）和美国糖尿病协会（ADA）均推荐每日服用1gEPA+DHA(欧米伽-3)补充来预防冠心病。
根据发表在《柳叶刀》上的一项最新研究报告：日本学者发现欧米伽3脂肪酸可以降低非致命性冠心病发病风险20％。
该项研究报告说：“总的来说，研究显示每日摄入毫克的EPA可以有效预防主要冠心病事件早先的研究显示摄入欧米伽3与保持心脏健康和减少癌症风险有着密切关联。
那么欧米伽-3是如何起作用的呢。
首先，它能阻止纤维蛋白质的产生，防止血液中出现过多的形成血块的原料。
其二，ω-3脂肪酸胶囊能有效地降低血小板的粘稠度，一般只需服用六个月足量的ω-3脂肪酸胶囊，血液的浓度就会明显下降，粘结重叠在一起，而且毫无活动能力的红血球就会逐个分开，并且变得十分活跃。
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