得了冠心病就不需要预防了
得了冠心病就不需要预防了
1、冠心病的一级预防，叫防范于未然
可能的病因有：
●肥胖，这时应减体重，比如青蛙肚，啤酒肚，就要通过有氧代谢减减腰围；
●高血压，一定要把血压控制住，控制到正常范围；
●高血糖，一定要平稳控制血糖；
●高脂血症，是冠心病的第一个危险因素，必须控制。
冠心病的一级预防也包括了良好的营养代谢运动等生活方式。
2、冠心病的二级预防，叫亡羊补牢已经患了冠心病后，要防止心肌梗死、猝死。
简单记住ABCDE五点预防措施：
A：Aspirin(阿司匹林)，ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)；
B：β－blocker（β-受体阻滞剂），Bloodpressurecontrol（控制血压），可延缓患者的寿命，也很便宜；
C：Cigarettequitting（戒烟），Cholesterollowering（降低胆固醇），如“他汀”类药物；
D：Diet（合理饮食），Diabetescontrol（控制糖尿病）。不是说得了冠心病这样那样的东西不可以吃，只要适可而止，注意保持平衡，还是可以的；
E：Exercise（运动），Education（教育）。要锻炼身体，坚持有氧代谢运动。同时也要去听一些正能量的医学科普教育。
