食疗养生长期便秘易引起冠心病等4种病
随着我们的生活压力越来越大,饮食越来越不规范,导致患有便秘的人是越来越多,便秘的危害是非常的大的,使得体内的污物和毒素不能正常排出体外,这样会引起很多疾病的。那便秘了怎么办呢?吃什么好呢?下面小编给大家详细介绍下吧。
长期便秘易引起冠心病等4种病1.引起肛周疾病
2.引发精神症状
3.产生腹胀
4.诱发卒中和冠心病
怎样预防便秘的发生1.养成有规律的生活习惯。
2.养成每天早晨短时间排便的习惯。
3.饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水。
4、服用江南药王胡庆余堂方格药业生产的千菌花(九种菌菇提取物)有效缓解便秘,没有泻药成分,没有依赖性,完全靠菌菇修复的力量,排便不费力,轻松好心情。
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Q
如何养护肠胃呢?
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你可以选择——千菌花!
俗话说“药材好,药才好”,萃取了9种有益菌菇精华的千菌花选用药材地道,所用九种菌王:
清热菌王—————庆元香菇;
解表菌王————白灵菇;
泻下菌王—————白背木耳;
和解菌王————灰树花;
祛暑菌王—————双孢蘑菇;
温里菌王————蛹虫草;
表里双解菌王——姬松茸;
补益菌王————猴头菇;
安神菌王———茯苓;
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