提醒7岁小孩在空调间里突然倒地抽搐
由于天气热，
7岁的小欣放暑假后就宅在家玩，
上周四中午12点多，
她在空调房里玩耍，
结果玩着玩着，
突然整个人就倒下了！
“我怎么喊她都喊不醒，
而且她的身体也在不停抽搐，
嘴角还有泡沫溢出来，
就像电视剧里面中毒了的人一样。”
爸爸看到女儿这情景，急坏了，
立马抱医院冲。
“当时孩子已经处于昏迷状态了，
四肢不停抽搐，
体温高达39.2℃！”
医生立即为小欣进行了一系列的检查，
最后，小欣被诊断为高热惊厥。
爸爸这才想起来，
小欣早上起来有些轻微的咳嗽，
但当时自己也没怎么在意，
可能孩子上午就已经有些发烧了。
“近段时间天气越来越热，儿科患者就诊数量也在逐渐增多。每天接诊的患儿至少人次，多的几日近人次，其中小儿高热患者居多。夜间儿科急诊就诊患儿中，50%以上有高热症状。”
医院儿科医生提到
由于夏天气温较高
本来就处于发烧状态的孩子
很容易在短时间内体温急剧增加
出现高热（体温超过39℃）
从而导致中枢神经兴奋性增高
出现高热惊厥
夏季小儿高热通常是两种原因引起
一是外感风邪：夏季气温高，小朋友喜欢外出活动，容易消耗过度，食欲不佳，导致人体抵抗力下降，若此时一时贪凉，长时间吹电风扇、空调，极易引发感冒发烧；
二是病毒感染：夏季的天气炎热，病毒、细菌增多，容易引起呼吸道感染和肠道感染，同时伴有发烧的症状，有80%左右的孩子发烧是由病毒、细菌感染引起的。
所以！
空调温度要控制在26℃-28℃，
避免室温过低，
否则孩子皮肤下血管收缩，
反而不利于散热。
另外，空调房也要注意经常通风，
保持空气清新。
除此之外，要保证孩子日常饮食合理，
睡眠充足，从而提高抵抗力，
同时，注意个人卫生，
少去人口密集的地方，减少病毒感染。
夏天除了小儿高热
心脑血管疾病也进入高发期
既往的统计数字显示
气温每升高1℃
急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%
为什么三伏天患心脑血管疾病的人飙升？首先，三伏酷暑，人体的新陈代谢会显著加快，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等脏器的供血就会相对减少；
第二，高温天气，容易引起人体内循环紊乱，交感神经兴奋，心率加快，冠状动脉收缩，从而增加了心脏的负担；
第三，夏天出汗多，人体的水分通过汗液大量蒸发，造成血液黏稠度增高，容易出现血小板聚集和血栓形成，引发心肌梗死；
第四，天气炎热，人的心情也容易烦躁，紧张，加上天气燥热，睡眠质量下降，容易导致交感神经兴奋，使心脏的耗氧量增加，万一再有过度劳累等因素，发病危险就更大了。
不做几件事，医院跑！1空调房睡一夜——易致热中风
很多人到夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜。医院主任医师路波表示，室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。
建议室内空调温度不要过低，使用空调时间不要过长，室内温度与室外温差最好不超过5℃。
2一大早去晨练——易致心脑血管意外
夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但是夏季早晨6点前，各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期。而人体新陈代谢加快，能量的消耗大，对氧气和养分的需求量也明显增加，对人体耐受力提出很大挑战，很容易支撑不住，发生心脑血管意外。
因此夏季应尽量避开过早晨练，应改为黄昏时间。
3渴极了猛灌水——严重可至心肌梗死
三伏天气温高，身体缺水速度也会加快。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。
夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次喝~毫升即可。
4运动后猛喝冷饮——诱发心梗
如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮，虽然会带来短暂的舒适感，但会造成血管迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，所以容易诱发心脑血管意外，尤其是心梗。
夏季降温要适度，最好采用逐渐降温的方法，尤其是有心脑血管病史的中老年人。
5刚吃饱就午睡——易诱发脑梗死
三伏天高温，很多人晚上睡不好，中午时午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。
因为高温导致皮下毛细血管扩张，加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血，此时入睡便有诱发脑梗死的危险。可以在午餐前小睡30分钟，或者午餐后半小时后再午睡。
6出汗后洗冷水澡——易形成血栓
三伏天，气温高，人体温度也高，洗个冷水澡，这种突然的冷刺激不仅仅会造成外周血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛，斑块破裂，形成血栓，造成急性心肌梗死，危及生命。
满身大汗的时候，先用毛巾擦干汗，再去洗澡或者吹冷风。如果要冲冷水澡，最好先用冷水冲四肢，等身体适应后，再冲全身。
7烈日下光膀子——严重可致肾脏疾病
夏季人体前心后背上的毛孔都打开了，如果长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还会导致水肿，严重者甚至会引发肾脏疾病。
8蔬菜水果当正餐——易致肠胃病
天气炎热，许多人没有胃口，甚至经常用水果蔬菜来替代正餐。夏季人体的代谢速度比冬天要快，不吃主食会让人体阳气受损，免疫力下降，导致易患疾病。
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来源：FM93交通之声、健康时报、网络等
编辑：吴丹丹
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