您当前所在的位置是:冠心病 > 疾病预防

哪些原因会引起冠心病

能够引起冠心病的原因有很多,我们需要充分了解这些危险因素,才能更好的预防或推迟冠心病的发生。

1、年龄与性别:冠心病本来是一种老年病,多发生于60以上老龄患者,但由于现代生活方式中的一些不良习惯和饮食结构的改变,冠心病的发病年龄越来越低,临床上40岁以内的冠心病患者也不鲜见。40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。

2、高脂血症:脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。虽然最近的膳食指南取消了对于胆固醇摄入量的限制,但平时饮食中还是要注意,尽可能减少或避免高脂肪尤其是饱和脂肪酸的摄入。

3、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。60%~70%的冠心病患者有高血压,高血压患者的冠心病发病率比血压正常的者要高3~4倍。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件,-mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。高血压患者平时一定要按时服药,监测血压,把血压控制在正常水平。

4、吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,吸烟可引发冠状动脉痉挛,加速冠状动脉粥样硬化。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系,也就是吸烟越多,危害越大。据调查,吸烟者冠心病发病率比不吸烟者高2~3倍,心源性猝死则高5~10倍。如果一个人同时具备以上三种危险因素,即同时患高血压、高脂血症和吸烟,则其冠心病发病率比无以上三种危险因素者高16倍。而冠心病患者戒烟后可明显减少心绞痛发作次数。戒烟对防治冠心病有着积极作用。

5、糖尿病:糖尿病是冠心病的独立危险因素,而且是最重要的危险因素,糖尿病患者冠心病的患病率要比非糖尿病者高数倍,而且病情进展迅速,预后差。故糖尿病患者控制好血糖极其重要。

6、肥胖症:已明确为冠心病的重要危险因素,尤其是合并血脂、血糖和血压异常的代谢综合征,可使冠心病和脑卒中的发生率增加3~5倍。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性=27.8,女性=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。控制体重对于冠心病的防治具有积极意义。

7、运动过少:现代生活中久坐、不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。运动可增强心脏功能,促进血液循环,改善机体代谢,同时还可使血液内的脂肪酶增加,加快胆固醇的分解代谢,减低胆固醇的含量并减少其在血管壁上的沉积,减少发生动脉粥样硬化的机会,从而减少冠心病和脑血管意外的发生。

8、不良情绪。情绪紧张、激动时能使用体内儿茶酚胺分泌增加,使心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加、冠状动脉收缩,经常发生情绪的剧烈变化导致冠状动脉内膜损伤,局部血小板沉积,促进冠状动脉粥样硬化和狭窄。我们要学会自我调控,稳定情绪,用积极的态度面对生活和工作重点挫折和失败,这对冠心病的预防和治疗十分重要。

9、尚有遗传,酗酒,环境因素等。有冠心病家族史者平日生活中更应注意避免各项危险因素,避免吸烟和酗酒,空气污染严重时减少外出或外出时加强防护。

上面简单列举了可导致冠心病得危险因素,日常生活中预防从点滴做起,保持良好的生活习惯,这样才能保证您的身心健康,家庭美满幸福。

以上内容摘自网络,谨对原作者表示感谢!

赞赏

长按







































北京治疗白癜风哪间医院最专业
有治好白癜风的吗


转载请注明:http://www.dzkgz.com/gxbyf/9072.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: