预防高血压糖尿病冠心病，盐油糖每

调味品看似每天吃得不多，可吃错了一样会得病。

高血压、糖尿病、肥胖、冠心病……都可以通过合理的饮食，在一定程度上得到预防。

盐、油、糖，这些每天都会用到的调味品，该怎么吃？看这些图就够啦。

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小编有话说

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