冠心病患者注意这些细节千万不可忽视
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冠心病不完全属于传统意义的遗传病,但明显有在家族聚集发的倾向;父母患冠心病子女发生冠心病的发生几率是没有冠心病家族史的2倍。
但是遗传因素并非冠心病形成的独立因素,它只是如肥胖、高血压、血脂异常和糖尿病等危险因素作用下,基因产物才能突变表达,导致冠心病的发生。
冠心病常见病因如下:
??高脂血症患者:特别是低密度胆固醇水平的增高,是动脉粥样硬化的重要因素;
??高血压患者:收缩压和舒张压的升高都可能加快动脉粥样硬化;
??糖尿病病人:因血液黏稠度较高,血流减慢,心肌所需要的营养物质不足而容易受到损伤;
除此以外,肥胖、吸烟、酗酒、长期处于紧张的生活环境、A型性格、缺乏体力活动的人,均存在冠心病的易患因素。
流行病学表明,35~44岁男性冠心病的死亡率比女性高5.2倍。这是因为因为绝经前,女性心脏受雌激素作用,低密度脂蛋白明显较男性低,所以患冠心病的少。但绝经后,由于雌激素减少,女性冠心病的发病率显著增加,在老年患者中,男女发病比例接近。所以,老年妇女适量补充雌激素对防治冠心病是有益的。
冠心病患者需合理饮食:
冠心病的预防,除了积极药物治疗,我们生活中也要注意,应做到饮食合理,包括低盐低脂清淡饮食,少吃油脂,少吃含胆固醇高的动物内脏,多吃蔬菜和豆制品;
?患有高血压的人,医院复诊,在医生的指导下,将血压维持在适宜水平。
?糖尿病的人,应控制主食和甜食的摄入,增加杂粮和蔬菜、豆制品的摄入;
此外还要保证充足的睡眠,不要过度紧张和情绪激动;要控制体重;要少饮酒,戒除吸烟的;适度体育锻炼。
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作者:杨粤峰
图片:摄图网
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