【健康支招】秋老虎发威 冠心病患者该如
【健康支招】秋老虎发威 冠心病患者该如
时下虽已立秋，但近段时间，上海仍高温不下，天气闷热，很多冠心病患者的健康备受“烤验”。医院张大东院长指出，夏天是冠心病的多发季节，需要引发患者的重视。
天热不舍用空调老人突发冠心病
最近，医院的急救大厅，看到1担架抬着一名还没有苏醒的老先生，据身边1女士说，担架上的患者是她的父亲，今年70岁，现在病情危急，要急救。“我父亲特别节俭，舍不得用空调，每一年夏天，即便天气再热，他也只是开电风扇。这次没想到这么严重。”经诊断，老人是因冠心病急性发作，引发了心力衰竭。
对此，张大东院长表示，夏天因气温高，空气湿度大，含氧量下降，此时人体新陈代谢加快，对氧气和营养的需求量大大增加，而且人体为了散热会使血液聚集于体表，这就致使心脏的血液供应减少，心肌缺血缺氧，导致冠心病多发。其次，由于夏天人体大量出汗，体内水份流失多，血液粘稠度增高，血液循环不顺畅，也会致使心肌缺血缺氧，引发冠心病。老年人会因新陈代谢和体温调理功能差，造成体热平衡失调，是该病的多发人群。
面对秋老虎5大妙招让你护心
当“秋老虎”挑战你的心血管时要怎样应对？冠心病患者该如何护心？张大东院长建议，做到以下5点，有利于护心，安然度夏！
1每一年做一次心脏体检冠心病一些患者平时并没有胸痛、胸闷等症状，等到症状发作为时已晚，短时间内便可猝死。因此每一年做一次心脏体检至关重要，冠脉造影是检查的金标准。
2多补水为心脏消暑身体缺水对心血管疾病患者非常危险，建议逐日喝水不少于毫升，下降血液粘稠度，以避免血液循环受阻。如有条件可常喝绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等。
3适当午睡恢复精力由于酷热人们晚间的入眠常常较晚，老年患者在凌晨不宜过早起床，最好6点半以后再起床。中午最好小睡一会，能放松身心，恢复精力，但午睡时间不宜太长。
4平淡饮食夏季人的消化功能消退，食欲下落，饮食宜平淡、卫生，多吃一些新鲜蔬菜、水果、豆制品等；常常吃一些瘦肉、鱼类，以保证蛋白质的摄取，但少吃过于油腻或高脂肪的食品。
5调理好心情夏天昼长夜短，睡眠质量大打折扣，而且人在闷热的天气里，情绪容易烦躁、抑郁，易引发冠心病的急性发作。因此调理好心情很重要。
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