【蓝卡家庭医生提醒】老年人经常腿抽筋，警
【蓝卡家庭医生提醒】老年人经常腿抽筋，警
蓝卡家庭医生提醒！老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人经常腿抽筋很可能是患上冠心病在作祟。 老人腿抽筋未必是因为缺钙呦！
腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉硬化有一定的关系。
冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢动脉硬化可引起小腿疼痛、抽筋。
一般人发生腿抽筋，往往是在休息甚至睡眠的时候出现，比如受凉、缺钙、骨质疏松都可能引起。但老人如果总在活动后出现腿麻、抽筋症状，则要警惕是否有动脉硬化。因为如果下肢血管狭窄或硬化，活动后往往会出现肢体供血不足。
建议：
医院通过超声波等检查，为心脏冠状动脉等几支主要的血管进行一下“体检”，排查是否有血管狭窄、堵塞、硬化的情况。
冠心病老年患者的日常护理1、保证每天睡眠7-8小时，每天午睡1小时，监控血压，保持血压稳定。
2、学会控制情绪，遇事冷静不急不怒。
3、起床宜缓不宜急，先起来稍坐一会儿，再缓缓下地。如动作急，会引起血压较大波动。
4、定期复查。有心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后疗效差等情况，应随时就诊。
5、洗漱宜用温水，避免冷水引起血管急剧收缩。
6、养成按时排大便的习惯，排大便时不可用力过猛和屏气，以防血压骤升而诱发意外。
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