自榨油为何会致癌呢转给家人看看吧
自榨油参考了古方榨取方法,靠物理压榨将植物油脂立即从燃料中提取出来,完成连续超低温冷榨,温度不超过45℃。
首先,将含油量的绿色植物籽碾成碎片状,再用芳烃油(6号轻车用汽油)将植物油脂原料通过充分的浸湿后实现高温(度)获取,做成半成品加工——精炼油;
最终将精炼油通过“六脱”加工工艺(即脱油,开胶,脱干,褪色,薄膜蒸发,脱酸)生产加工而成。最终的成品油批发无色,无味,大部分没有食用价值可谈。
蒋大爷,今年63岁,身体一直非常强壮。但是在大约一个月之前,由于身体消瘦并且体温居高不下,去医院进行检查。
医生询问了蒋大爷平时症状,并且开具了相关检查单子。等到检查结果出来后,蒋大爷直接傻眼了。
化验单上显示肝脏长了一个肿块,由于肿块边缘不清晰,还有肿块上有许多小结节,初步考虑为肝癌。
经过医生了解,蒋大爷平时不吸烟不喝酒,非常注重养生,就连平时吃的食用油,都是自己买了“原料”去磨坊加工制作。
医生听到这里,似乎明白了,说:“这或许就是你患肝癌的诱因之一。”
“医生,我自己榨油的时候,用的都是优质的油料作物,为何吃了自己榨的油还会得癌症呢?”
蒋大爷怎么也没想到明明吃的是健康食用油,最后却让自己身体患上了癌症。为什么自榨油容易让人患癌呢?下面我们就具体来分析一下。
“自榨油”为何会致癌呢?转给家人看看吧!
自榨油,主要是因为其中存在黄曲霉毒素超标情况。黄曲霉毒素大家应该都非常熟悉,本身就属于一种毒性较强的物质。
研究发现,黄曲霉毒素毒性是砒霜的68倍,比氰化物大10倍。短期内如果摄入黄曲霉毒素较多,有可能会引起急性中毒,使人伴随发热,恶心,呕吐,黄疸等症状严重时直接威胁生命。
长期吃含有黄曲霉毒素的油会损害我们肝脏,造成肝细胞肿胀,脂肪变性,纤维组织增生,从而增加肝癌风险。
长期吃含有黄曲霉毒素的油,会让人不知不觉中摄入较多有害物质,更容易增加肝癌几率,无论是短期还是长期吃这种黄曲霉毒素超标的油,都会对健康造成危害。
有些人认为我自己准备的原材料已经经过严格挑选,为什么自榨油还会含有黄曲霉毒素超标的问题呢?
黄曲霉菌比较喜欢潮湿的环境,花生躲在外壳里,水分含量高,本身就具备藏毒的条件,如果在采收花生时没有对其进行充分干燥,就容易滋生黄曲霉毒素;
很多人在榨油的时候对原材料进行筛选,但人工很难把所有霉菌的材料挑选出来,有些花生即便没变肉芽不一定能够分辨出来。
虽然正规的油厂,也不能把所有霉变材料挑选出来,但是他们降低黄曲霉毒素的技术非常强大,从而保证油的质量。
自榨油的设备几乎不会清洗,更不会消毒。我家是农村的,之前跟父母去街上榨油,能看到榨油设备上有很多的灰尘,而且上面还附着不少残留的油。
长此以往,上面肯定会滋生不少微生物。微生物多了,就容易产生致癌物。自榨油由于没有经过精炼,其中存在很多的小分子杂质,这些小分子杂质由于烟点低再加热时就会产生有害物质。
自榨油本身含有比较多的营养物质和杂质,它和一般油相比本身更容易发生变质,如果家里储藏自榨油的条件不好,就容易变质,长期吃这种油肯定会增加患癌的风险。
专家:不建议长期食用现榨油、自榨油
“食用油的营养价值在于脂肪酸的构成种类及比例、脂溶性维生素和亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸的含量,可以使用‘家用榨油机’偶尔尝个鲜,但不建议长期食用。”
中国农业大学食品学院营养与食品稳定系副教授范志红表示:自榨油的原料要严格控制,不够新鲜、不够干燥的原料榨不出合格的油。
另外,自榨油未精练,炒菜油烟大,烟点又很低,一般只有摄氏度至摄氏度,容易在加热后产生对人体有害的物质。
提醒消费者注意的是:自榨油需要细心保存,未经提炼的油如果暴露在氧气中会很快变质,最好一个月内吃完,否则氧化指标更容易超标,食用油最好放在玻璃器皿中存放,以免发生氧化。
如果能够保证食材原材料的安全,并且保证榨油过程中,没有细菌等有害物质产生基本不会对人体造成伤害。
如果这些问题都不能保障,甚至连基本原材料都不能保障安全性,那么劝你还是去大超市购买植物油,吃起来更安全更放心。
除了自榨油,以下这几种食用油,同样不建议大家多吃!
1,棕榈油
棕榈油,一种由棕榈果压榨得来的油脂,烟点相对较高,也就是说高温加热一般不容易冒烟,用这种油脂炸出来的食物颜色好看且口感酥脆。
棕榈油市场价格比较便宜,再加上稳定性比较好,所以在食品领域应用比较广泛,无论是炸鸡翅还是炸薯条,棕榈油出现频率比较高,但是棕榈油含有较高饱和脂肪酸会导致人体肥胖、高血脂等问题发生。
2,黄油
黄油是一种从牛奶当中提取出来的脂肪物质,这种食用油,同样含有较高饱和脂肪酸物质,建议大家购买西点或蛋糕过程中,尽量选择含黄油较少的产品,吃面包的时候,请不要额外涂抹黄油。
3,氢化植物油
氢化植物油是一种比较高端的油脂,主要是以大豆油、菜籽油等植物油脂作为原料,然后经过氢化技术加工后得到的油脂。这种油脂含有较高反式脂肪酸,对心脑血管健康造成较大威胁,请大家细心