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冠心病的防治误区

血管疾病(CVD)已成为世界头号杀手,每年可夺去万人的生命,预计到年,因CVD死亡的人数会达到每年万。CVD死亡占全球死亡的31%。而我国目前已有约2.9亿心血管病患者,每10秒钟就有1人因心血管疾病死亡,每5个成人中就有1名心血管病患者。如此庞大的数字,值得我们每个人都对此引起足够的重视。其实,保护心脏也没有那么难,只要一些小小的改变(如健康饮食、戒烟和戒酒等),就可以改善你的心脏健康。那么为了健康的心脏和健康的生活应该做些什么呢?首先,健康饮食和水是心脏所需要的,可以为心脏充满健康能量,通过简单的饮食改变即可帮助您和您的家人远离心脏病和卒中。其次,由于日常活动不足可能导致体重增加、高血压和糖尿病,因此切莫偷懒,要让您的心脏动起来,通过运动掌控您的心脏健康。再次,要爱护您的心脏,戒烟是最有利于改善您心脏健康的一件事。最后,要了解您有何心脏疾病风险(如血压、血脂、血糖、体重及BMI等),知晓心脏病发生的征兆和症状,学习有关心肺复苏的方法。心脏疾病的这些一级预防措施对于心脏健康来说非常重要,可以让您的心脏充满健康能量。那么对于冠心病的防治还有哪些措施呢?您所了解的那些防治措施正确吗?今天小编就帮大家揭开这层面纱,打破“心”误区。冠心病是指由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄、痉挛或阻塞导致心肌缺血、缺氧或坏死而引发的心脏病。近年来随着人民生活水平的提高,不良的饮食习惯及生活工作压力的增加,冠心病的发生率呈逐年上升且年轻化的趋势。冠心病由于其病程长、无急性发作时对日常生活影响不大,使得很多患者掉以轻心。另外,很多患者对冠心病的认识也不足,因此在对于冠心病的防治过程中存在误区,下面我们就此逐一纠正。冠心病一级预防中的认知误区误区一:不重视冠心病危险因素的防控很多人都认为年龄越大越容易罹患冠心病,年轻人不会患冠心病,其实不然,冠心病的危险因素除了年龄外,还包括吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、酗酒、精神压力大、不爱运动等,而那些有冠心病家族史的人更应该注意。有些人仗着自己年纪轻,平时大量吸烟,大量饮酒,摄人高脂肪、高蛋白饮食,平时不规律运动,这些都为冠心病发病埋下了隐患。误区二:刚做完健康体检,近期不会得冠心病目前,一般的健康体检只是涉及机体代谢、脏器功能以及肿瘤筛查等,尚不能够对冠心病进行早期诊断,所以即使是刚刚做过一般健康体检,也不要忽视冠心病的发生。冠心病发病时的治疗误区误区一:尽量不吃药很多冠心病患者心绞痛发作时,只要感觉自己能忍受,就尽量不吃药,结果贻误了最佳治疗时机。心绞痛发作时及早服药治疗,可以迅速缓解病情,减轻心肌损伤,减少发生急性心肌梗死的可能性。误区二:急性心梗保守治疗好有些冠心病患者对新技术、新疗法了解太少,觉得手术有风险,在紧急时刻不愿选择创伤小、疗效好的心脏介入手术,结果错失救治良机甚至失去了生命。其实,如果经济条件许可,介入治疗无疑是明智的选择。冠心病二级预防中的认识误区误区一:化验结果正常就无需服用降脂药血脂化验结果在正常范围并不一定就不需要治疗,关键要看个体情况。另外,对于急性冠脉综合征患者,他汀类调脂药可起到稳定冠状动脉硬化斑块的作用,能够保护心血管。误区二:放上支架就万事大吉支架治疗只是一种物理治疗。它通过改善血管局部狭窄,减轻心肌缺血而使心绞痛得到缓解,但并没有改变导致血管狭窄的基础病因。因此,即使这一部位疏通了,其他部位仍然存在发生狭窄的危险。因此,即使放了支架,也必须进行生活方式的干预和长期乃至终生的药物治疗。参考文献:1.冠心病合理用药指南.2.秦明照.冠心病防治误区.中华养生保健..3.胡桃红.防治心血管病应走出十大误区.家庭医生..









































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