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冠心病人吃什么食物好这7类有益于冠心病的

冠心病作为心血管疾病其中的一种,本身所带来的危害可是很大的。又因为其是一种慢性疾病,因此,对于冠心病的治疗,就是一个长期的治疗与调理过程了。医院接受相应的治疗外,患者们更重要的就是要做好日常护理了。那做好日常护理的第一步就是要从饮食来入手了。那么冠心病人吃什么食物好?对此,相关方面的专家就来介绍几种适合冠心病患者吃的食物!

这7类有益于冠心病的治疗

一、豆类

在豆类食物中,尤其是黄豆,它含有非常丰富的亚麻二烯酸,不但能够减低胆固醇,还可以降低血液的粘滞性,如果把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

二、纤维类食物

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

三、海产品

能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

四、茄子

它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

五、大蒜

蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

六、洋葱

洋葱具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

七、水果类

1、苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。

2、香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

3、樱桃,能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

4、柚子,可防心脏病吃苹果可以预防心脏病。

因此,对于冠心病患者来说,在平常的饮食上,不妨适当多吃点这些食物,这对于自己病情的治疗可是很有帮助的。

另外,也要建议冠心病患者的是在用药上,可以配合天草丹参保心茶来联合用药,这是一种心血管病专用药。它里面的酮类物质,能够舒张血管,促进机体新陈代谢,降低胆固醇、甘油三酯及血液粘稠度,阻止动脉粥样硬化的形成。每日2-3包,就能够起到极好的冠心病防治作用。而且安全可靠,适合让人长期服用。









































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