别再让你家孩子做这些事了，会惹上冠心病！
别再让你家孩子做这些事了，会惹上冠心病！
近年来，40多岁“英年早逝”的情况时常发生。在急诊室中，不到30岁、血管健康却突发心肌梗死的年轻人也并不少见。冠心病年轻化趋势已不容忽视。
防病，改变不良习惯最有效
冠心病，是冠状动脉粥样硬化性心脏病的总称。
动脉粥样硬化可使血管狭窄或阻塞，导致心肌缺血甚至坏死，从而发生心绞痛、心肌梗死、心衰、心律失常和猝死等严重后果。
导致冠心病的危险因素包括：
年龄、性别、家族性遗传等不可控因素；
高血压、高血脂症、糖尿病等可控制因素；
其他与冠心病有关系的因素：吸烟、饮酒、肥胖、运动。
以上大部分的因素都处于可控制的范围，这足以说明冠心病是可以预防、可以控制、可以治疗的疾病。
早预防、早诊断、早治疗是冠心病防治的重中之重。年轻人尤其要注意改变不良生活习惯，这是防治冠心病的基本措施，同时也是最有效的措施。
冠心病预防要从娃娃抓起
严峻的现实提醒我们，冠心病的预防要从娃娃抓起！不要以为这是耸人听闻：
1冠状动脉粥样改变发病越来越早；2各种垃圾食品的诱惑及不良饮食习惯的从小养成；3电视电脑等产品让孩子从小就缺乏运动；4吸烟人群年轻化；5家庭因素的不利影响。
这些因素导致很多人年纪轻轻就成为冠心病后备军，这一现实亟需得到个人、家庭乃至全社会的共同重视，并积极改善。
中年人群严防急性发作
医院主任医师胡奉环表示：在以前，很少有45岁以下因心肌梗死来住院的冠心病患者，但如今，因冠心病急性发作而失去生命的中年已不在少数。
常规预防冠心病的方法包括：
定期检查血压、诊断治疗糖尿病、戒烟少饮酒、饮食低盐低脂、积极运动锻炼、保持乐观稳定的情绪等。
要想有效防控冠心病，这些方法和原则一定要做到。
冠心病急性发作前，往往会有不明原因的胸痛，一旦出现，一定要引起重视，医院找医生作出诊断，尽量做到防患于未然，避免出现严重后果危及生命。
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