【膳养堂】冠心病病人三伏天要注意哪些饮食
【膳养堂】冠心病病人三伏天要注意哪些饮食
“魔鬼时刻”要慎重。早晨醒来，就面对“魔鬼时刻”段，-上午6-9时。在这段时间里，心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘甚至癌症等跃跃欲试，如心肌缺血的发作顶峰为早晨7-8时；心律失常的发作以早晨6-9时时最为频频。此外，世界卫生组织调查过例心肌梗死患者，其间28％是在早晨6-10时发病。冠心病六大忌口1.忌油腻
2.忌冷饮
3.忌吃糖糖类即指碳水化合物
4.忌烟酒吸烟者
5.忌暴饮暴食
6.忌脱水
推荐多吃几类食物推荐食物之水果——山楂、柑橘、石榴、葡萄、苹果推荐食物之肉类——海鱼、肥鱼、鱼鳞、鲑鱼、瘦肉
推荐食物之坚果——枸杞、榛子、松仁、开心果、杏仁
老中医推荐冠心病食疗方1.韭白粥:韭白30克,粳米克韭白洗净,粳米淘净韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。2.玉米粉粥:玉米粉50克,粳米克粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。3.)木耳烧豆腐:黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。4.芹菜红枣汤:芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤每日2次。5.山楂玉面粥:红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食每日服1～2次。6.海带粥:水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食每日早晨服食。7.菊花山楂饮:菊花、生山楂各15～20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用每日服2次。8.柠檬玉面粥:柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。9.海藻黄豆汤:昆布、海藻各30克,黄豆～克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。10.大蒜粥:紫皮蒜30克,臵沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮可早晚食用。西宁白癜风专科医院北京看白癜风最好医院在哪
