怎么防止冠心病发生可怕的意外
大家了解到冠心病原来有这么多危害，
许多人都好奇的问？
怎么才能避免这么可怕的并发症呢？
我们就一起来看看，
一旦发生冠心病，
怎么预防发生相关并发症？
怎么防止这么可怕的事情发生？
虽然冠心病的危害比较大，但我们也不要对过于恐惧冠心病。因为，冠心病是一种现代生活方式病，是一种可以预防发生的疾病。即使已经换上了冠心病，也可以通过二级预防而得到效果很好的治疗。我们怎么防止这么可怕的事情发生呢？
1、控制体重，饮食清淡。
控制体重可减轻心脏负荷，也可减少冠心病的相关并发症。清淡饮食可减慢冠心病进程，日常饮食中，无论是食物的颜色还是品种，都要注意均衡搭配，保证食材的新鲜，只有从细节入手，才可以让冠心病更长久。
2、避免超负荷工作，减轻日常压力。
超负荷工作和压力太大，是现代人的常态，长期使体内的心脏“发动机”全速运转，可能是现代人冠心病越来越多，越来越年轻的主要原因。学会调节生活节奏，张弛有度，工作有节，才能让我们远离冠心病和其他疾病。
3、避免不良生活习惯，定期健康体检。
避免抽烟喝酒，避免熬夜吸毒，避免其他不良生活习惯，可以减少相当比例的冠心病。而且定期健康体检，尤其是已经罹患冠心病的人群，定期的心电图检查，心脏彩超检查，肝肾功能检查等可以尽早发现和识别可能出现的冠心病并发症。
4、医院近点。
对，你真的没有看错，医院近点是减少冠心病不良结局的重要方法之一。
因为一旦发生严重的冠心病并发症，可以自己处理的概率非常小，医院太远而延误治疗，是冠心病常见的遗憾。有基础病的人应尽量避免在拥挤环境中活动，如果一旦发生冠心病，及时到有医院就诊，可减少相当比例的不良风险。
5、最重要的一点——谨遵医嘱吃好药！
这一点，
我就不再赘述，
你懂得！
冠心病，很可怕；
但是直面已经发生的冠心病，
正确的处理可能出现的并发症，
冠心病，
也可以幸福快乐的好好活着......
做有态度和思想的医生！
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陈瑞锋医生怎么做，你懂得？
