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冠心病脑梗塞等患者两天吃一个鸡蛋较合适

胆固醇高还能吃鸡蛋吗?能吃猪牛羊肉吗?对鱼肉有限制吗?相信这是很多高血脂患者心中的疑问。关于高胆固醇人群的健康饮食结构,我们来听听专家怎么说。首先需要明确的一点是,我们所吃掉的胆固醇并不能完全被人体吸收,人体只能吸收其中的60%左右。另外,胆固醇的吸收还取决于身体的状态,有些人仅食用了少量的胆固醇,但如果体内胆固醇合成或者代谢的系统出现了问题,胆固醇的增加就会比较明显。通常来说,一颗鸡蛋含有约毫克的胆固醇,但吃掉一颗鸡蛋身体一般只能吸收其中三分之二的胆固醇。专家建议,对普通人来说,每天吃不超过两个鸡蛋都是没有问题的。但是对于那些患有冠心病,甚至得过心肌梗死、脑梗塞等相关疾病的病人来说,两天吃一个鸡蛋比较合适。除了胆固醇之外,我们生活中不可或缺的“油”更应该引起我们的注意。“油”是导致心血管疾病增加的主要原因,其中的饱和脂肪酸常常会作怪。肥肉中含有较多的这种饱和脂肪酸,也就是油,“肥得流油的肉”在身体中会转变为人体不需要的“坏”胆固醇,所以要限制这种食物的摄入量,其中比较典型的就是猪肉。牛、羊肉的油脂含量相对少一点,可以适当吃,但在红油锅底里涮牛、羊肉并不健康。与猪、牛、羊肉相比,鱼肉等水产品的脂肪含量更低,且富含卵磷脂、氨基酸,有助于降低心脑血管病的发病风险,可以常吃。此外,专家叮嘱,想要血管更通畅,要遵循营养均衡和食物多样化的饮食原则,牢记以下这个口诀:首选禽类和鱼虾,清淡烹调别煎炸;肥肉虽香脂肪高,还是瘦肉更健康;控制好量换着吃,搭配蛋奶营养佳。

“七个零检出

安全可生食

七零鸡蛋

七零=七个零检出

沙门氏菌零残留

流感病毒零残留

抗生素零残留

激素零残留

重金属零残留

农药零残留

兽药零残留

每一枚七零鸡蛋都达到可生食标准

达到可生食标准才是高品质鸡蛋

“杜绝沙门氏菌

是安全的关键

七零鸡蛋

沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌。沙门氏菌鉴定的传统方法主要是根据形态学特征、培养特征、生理生化特征、抗原特征、噬菌体特征等。

年沙门氏菌在霍乱流行时分离到猪霍乱沙门氏菌,故定名为沙门氏菌属。沙门氏菌属有的专对人类致病,有的只对动物致病,也有对人和动物都致病。

沙门氏菌病是指由各种类型沙门氏菌所引起的对人类、家畜以及野生禽兽不同形式的总称。感染沙门氏菌的人或带菌者的粪便污染食品,可使人发生食物中毒。据统计在世界各国的种类细菌性食物中毒中,沙门氏菌引起的食物中毒常列榜首。我国内陆地区也以沙门氏菌为首位。

中国蛋及其制品沙门氏菌检出率为3.9%-43.7%,由于吃蛋引起鼠伤寒病的病例报告逐渐有增加的趋势

资料来源:百度百科

七零鸡蛋沙门氏菌从未检出

七零标准(七零鸡蛋检测标准)

相比国家标准更加严苛

不含沙门氏菌,孕妇孩子食用更安心

“富含更多维A、B2、E

更营养

七零鸡蛋

七零鸡蛋相比普通鸡蛋

富含更多维A、B2、E

天然类胡萝卜素

补充每日所需提高免疫力

“七零绝技

七零鸡蛋

蛋黄饱满轻夹不散蛋黄浓稠不散黄,卵黄膜更强,叶黄素更多、不饱和脂肪酸浓度高、足量亚油酸、天然色素和维生素E为人体补充均衡的营养。蛋黄高度≥1.5CM蛋黄指数=蛋黄高度H(mm)÷蛋黄直径W(mm),指数越高说明鸡蛋越新鲜。蛋黄天然更黄蛋黄中富含叶黄素、玉米黄素,鸡蛋黄中的脂溶性黄色物质当中,有三分之一以上来自于这两种成分,而且非常容易被人体吸收,比直接吃玉米效果还要好。所以,对于正常的鸡蛋来说,蛋黄的颜色越黄,对眼睛健康越有好处。蛋白粘稠高度≥5.5MM好鸡蛋蛋清吊得起来,蛋清越浓稠清透,蛋白质越好,蛋白高度≥5.5MM,富含卵清蛋白、卵转铁蛋白和多种功能性微量营养素。蛋清中有90%的水和10%蛋白质,蛋白质营养价值仅次于母乳,最优质的完全蛋白质之一,消化率97%,利用率99.6%,是最适合人类的优质蛋白质之一。蛋壳紧密厚度≥0.46mm蛋壳的基本成分是CaCO3(碳酸钙),含量大约为83~85%,蛋白质15~17%,并含有微量元素(锌、铜、锰、铁、硒等)。鸡的健康程度以及饲料的好坏直接决定了鸡蛋的蛋壳厚度,如果鸡缺钙,蛋壳就会很薄,甚至产下软壳蛋。注:普通鸡蛋的蛋壳厚度约为0.2MM

“只发当天生产的鸡蛋

达到国际级AA级鲜度

七零鸡蛋

“好鸡种

产好蛋

七零鸡蛋

通过全球甄选,引进优秀的德国罗曼白羽鸡

抗病能力强

避免使用抗生素等药物

蛋白更优质

“好鸡要吃的安全

才能产好蛋

七零鸡蛋

每一批食粮都经过严格检测

“好鸡还要住得好

才能产好蛋

七零鸡蛋

优选山清水秀的环境

不受环境污染,排泄物经严格科学处理

水源无污染

达饮用水标准

鸡舍常年恒温恒湿

养殖人员需要消毒隔离

养殖人员需要消毒隔离24小时才能进入鸡舍,尽可能避免外界病菌和污染

“好蛋还要经过

层层筛选

七零鸡蛋

“每天一枚七零鸡蛋

提高免疫力

七零鸡蛋

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