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冠心病能治好吗nbsp应了解如何科学

研究显示,睡眠质量与冠心病有着很大的关系,经常睡眠不足会加大患上冠心病的风险。医院张大东院长表示,对于冠心病患者而言,科学充足的睡眠有助于预防心绞痛、心肌梗死的发生。睡前保健

晚餐应清淡,食量八分饱;适量饮水,不要怕夜间多尿而不敢饮水,进水量不足,会使夜间血液黏稠;睡前娱乐活动要有节制,即使看电视时间较长都会影响睡眠质量;按时就寝,上床前用温水泡脚、按摩脚心,有利于解除一天的疲乏。

睡觉姿势

冠心病患者宜采用头高、脚低、右侧卧位。这种姿势能减轻心脏的负荷,并确保身体在睡觉时所需的氧气供给,从而减少心绞痛的发生。若病情较重已出现心衰,则宜采用半卧位,以减轻呼吸困难。

晨醒时刻

清晨刚醒来的一刹那,是心绞痛、心肌梗死的多发时刻。因此,冠心病人早晨醒来的第一件事不是仓促穿衣,而是仰卧5—10分钟,进行心前区和头部的按摩,做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后慢慢坐起,再下床穿衣。起床后及时喝一杯温开水,以稀释因睡觉时失水而变稠的血液,加速血液循环,可最大限度的防止心脏病猝发。

医院张大东院长

职称:主任医师

临床经验:30余年

手术例数:余例

擅长治疗:冠心病介入治疗、心血管介入治疗、先天性心脏病介入治疗等。对不适合外科手术、同时伴有其他疾病的疑难冠心病,通过冠脉介入疗法,可改善冠脉血流循环情况,提高病人的生存质量。

获得的荣誉:上海市郊区心血管病研讨会主席,心脏病急重症论坛坛主。

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