气温骤降防范冠心病发作
目前我国大部分地区正在遭受着冷空气的侵权。此时，对于冠心病患者来说，可能诱发心梗。这是因为寒冷天气常常与心绞痛、心梗、猝死的急性发作有密切关系，易导致血压升高、心脏负担增加。同时，天气寒冷使得血管收缩，有基础病如高血压、冠心病的病人需要特别警惕心血管的急性事件，如中风和急性心肌梗死等。
据《英国医学杂志》报道，当自然界气温从17℃下降至0℃以下时，每百万人口每天心梗病死率从4.9上升到6.9。我国也有报道，寒冬季节，尤以12月份至次年2月份心梗的发病率较高，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高。医疗气象学的研究发现，有77％的心肌梗死患者、54%的冠心病患者对天气变化的感受性很高。
气候被称为心血管功能的晴雨表，心血管对气候的变化非常敏感。实验证明，当骤然吸入5℃～10℃的冷空气时，冠心病患者的心电图，往往会出现类似心绞痛的改变。主要原因是人体受寒冷刺激，引起血管收缩，同时机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，也可使人的肢体血管发生收缩、心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血、缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿茶酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛。寒冷还可使血小板易于凝聚，血液黏稠度增大，血液浓缩，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。因此，一旦出现有胸痛、气促、乏力、心悸、头晕目眩、晕厥等症状,要及时就医。
有心脑血管疾病的中老年人特别要注意气候的变化，尤其是在冷暖交替的季节里，要注意保暖。特别是糖尿病人因末梢神经的病变，有时并不能精确地感觉到温度的变化。提前看天气预报，遇到有冷空气来临时，尽量避免外出。如果非得外出，一定要着增加衣物等保暖措施。
第一，随身一定要常备急救药。心脑血管疾病的患者可随身携带国内第一个通过FDAⅡ期临床试验的现代中药复方丹参滴丸。复方丹参滴丸在日常可用于保健，而在急性发作救治时，复方丹参滴丸更是有效的急救良药，具有保健和急救的双重功效，通过舌下含服的方式，可以在数秒后即产生效力，迅速缓解冠心病心绞痛症状。据临床医学专家研究，40.2%病人服用复方丹参滴丸后立即起止痛效果，3-8分钟有48.04%病人心绞痛停止，总有效率在88%。根据我们经验，对于心绞痛很严重者，首次剂量15-20粒含服，10分钟后可加用10粒，一般情况止痛效果非常显著。并不亚于硝酸甘油的作用。据广州医学院吴铿教授观察服用复方丹参滴丸后3分钟内有76.92%病人明显缓解心绞痛。
第二，运动时要选择好早晚最有利的两个时段。运动时间可选择在早上10点左右或下午3点至4点的暖和时间。除了戒烟戒酒外，还应该控制体重、降低血脂、控制血压、血糖，坚持服用抗血小板聚集的药物。晚餐也不要过饱，饮食以清淡为主，避免看激烈、紧张、惊险的影视。最好平时与家人同住，如发生异常能即时得到处理和抢救。
最后，饮食上要注意不要过饱。这是因为降温时期，大家都不自主地在就餐时加大了食量，对于有高血压、糖尿病、冠心病的患者和心脑血管病高危人群，就有些危险了。因为胃、肠等消化器官血管极其丰富，人进食后因消化、吸收食物的需要，心脏必须输出大量血液供给消化系统。吃得过饱，就增加了心脏负担，使心脏自身血液循环处于相对缺血状态。
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