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健康测试自测冠心病患病率

  每个人都可以通过心血管危险度评估方法进行冠心病患病风险测定,进而调整生活方式或药物干预,以降低发病危险。以下是美国经过几十年研究得出的测定方法,读者朋友不妨自测一下。

  1.高血压:高血压患者患冠心病的几率是血压正常者的4倍,且血压越高,几率越大;高血压长期不服药,或服药但没达到理想的控制水平,10年后得冠心病的几率几乎是%。

  2.糖尿病:糖尿病患者冠心病发病率明显高于无糖尿病者,如果糖尿病史超过10年,患冠心病几率可能超过50%;如果10年没有控制好,几率超过70%;如果糖尿病史超过20年,患冠心病几率几乎是%。

  3.血脂异常:血脂异常者的冠心病发病几率明显大于正常者,其引起冠心病的机会与糖尿病差不多。

  4.吸烟者:吸烟会引起血管损害,吸烟者比不吸烟者冠心病发病率高5倍左右;20年的烟龄得冠心病的几率超过70%。

  5.有冠心病遗传史:父母有冠心病者,比没有家族史者患病几率高5倍以上。

  6.体重超标:40岁以上中度肥胖10年以上或重度肥胖5年以上者,得冠心病的几率超过50%。

  7.长期饮酒:酗酒者的冠心病发病率大大增加;大量饮酒10年以上,冠心病发病率60%以上,大量饮酒20年以上,几率几乎是%。

  高危人群如肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症的人群,除了生活方式要尽快调整,还可以服用一些抗血小板的药物,如阿司匹林,可以预防心梗的发生。长期处于亚健康状态的人群尤其要调节好生活节奏,避免过度疲劳,定期体检。一旦发生胸痛、胸闷、心悸、气短,持续不缓解或反复发作,同时伴有全身不适如冷汗、面色苍白、乏力、恐惧、恶心呕吐、濒死感等症状,应及时就医。

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