了解冠心病，做好预防措施
什么是冠心病
冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。
冠心病的范围广泛还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。
冠心病的典型症状典型的症状为劳力型胸闷、胸痛，部分患者向左肩、左上臂、左手小指放射，胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等，严重者疼痛剧烈，持续时间长，休息或睡眠时也可以发作；其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
如何诊断冠心病通过临床症状结合辅助检查。发现心肌缺血最常用的检查方法包括常规心电图和心电图负荷试验、核素心肌显像。有创性检查有冠状动脉造影和血管内超声等。但是冠状动脉造影正常不能完全否定冠心病。
医生提醒约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死。冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。一部分患者的症状，仅仅表现为心前区不适、心悸或乏力，或以胃肠道症状为主。某些患者可能没有疼痛，如老年人和糖尿病患者。
如何预防冠心病1、合理膳食，避免体重超标：肥胖会加重心脏的负担，切忌暴饮暴食，尽量多吃些容易消化的食物，同时要保持大便通畅。
2、增强锻炼，避免感染：感染会加重心脏的负担，诱发心力衰竭。冠心病患者一旦感染，无论轻重都应积极治疗。
3、注意防寒，避免迎风疾走。
4、心理平衡，避免情绪激动：情绪激动是健康之大忌，更是冠心病发病的罪魁祸首。
5、改正不良生活习惯：吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。
6、养成定时喝水的好习惯：建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
7、坚持治疗，不可随意自行停药。
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