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冠心病的日常饮食疗法

↑点击上方“蓝色文字”   二.玉米粉粥:   玉米粉50克,粳米克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。   粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。   三.木耳烧豆腐:   黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。   将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。   四.芹菜红枣汤:   芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。    五.山楂玉面粥:   红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。   六.海带粥:   水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。每日早晨服食。   七.菊花山楂饮:   菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。   八.柠檬玉面粥:   柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。   

九.海藻黄豆汤:   昆布、海藻各30克,黄豆~克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。十.大蒜粥:紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。十一,黄酒:据有关专家在临床治疗中发现,冠心病患者每天饮用少量黄酒后,胸痛程度明显减轻,发病次数也明显减少。有关人员曾选择了50位冠心病患者进行系统观察,结果发现,患者饮用黄酒5分钟后,其脉搏量、每分钟输出量、心脏指数、射血速率指数比饮酒前都有显著增加,对症状有不同程度的改善,无例诱发心绞痛或心肌梗塞的。常饮黄酒还可增强心肌的收缩力,因为黄酒中含有丰富的氨基酸和微量无素,对心肌营养代谢有良好的促进作用。

保护心脏:绿茶+柠檬。绿茶富含一种对心脏有益的强氧化剂———茶多酚,但它难以吸收,80%都被人体排出了。美国普渡大学的研究表明,柠檬中的维生素c可将人体吸收茶多酚的能力提升13倍。所以,喝绿茶时滴几滴柠檬汁,能更好地保护心脏。

治疗冠心病的偏方   冠心病治疗偏方有海带松。准备二百克的浸发海带,一些香油,绵白糖及精盐。海带放入锅中煮透后捞出,沥干水分后摆叠好切丝。锅内加香油烧到七成热,煸炒海带丝略炸。让海带发硬后装盘,加人绵白糖及精盐。该偏方具有软坚化痰,利水泄热的功效。   香蕉茶治疗冠心病:准备五十克的香蕉和一些蜂蜜。香蕉去皮之后研碎,加入茶水和蜜调匀后即可饮用。该偏方具有降压,润燥以及滑肠的作用。适合治疗冠心病、高血压等疾病。每日饮用2-3次的蜂蜜,可以营养心肌、保护肝脏。   长命包子治疗冠心病:准备一些马齿览、韭菜等分,葱、姜、猪油、酱油、盐及鸡蛋。马齿芡和韭菜洗净阴干后切末。鸡蛋炒熟之后再弄碎。马齿览、韭菜、鸡蛋拌匀,加点精盐、酱油、猪油、味精、葱及姜末制成馅做包子,蒸熟后食用,具有清热祛温,凉血解毒等功效。   党参黄芪等治疗冠心病:准备二十克的党参和三十克的黄芪,十五克的川芎、枸杞子、制何首乌及牡丹皮,二十五克的丹参,十克的炒白术、茯苓、淫羊藿及桂枝,二十克的全当归和八克炙甘草。所有药材加水煎,分1--2次饮用。

  预防冠心病   1、饮食调理   任何疾病的预防都是离不开饮食的,对于冠心病也是一样,只有在饮食上多下功夫,这样才能够阻止冠心病的恶化,饮食上尽量的以清淡为主,比如可以多吃一些蔬菜和水果,这样一方面保证自己身体的营养供给,另一方面还可以增强自身的抵抗能力的。所以饮食上一定多注意。   2、早睡早起   另外对于冠心病我们大家都知道,最常见的发病原因就是由于过度劳累或者是受到刺激所引起的,所以这个时候早睡早起,呼吸一些室外的新鲜空气,这样才能够对病情加以控制的。另外也可以晨练,或者是适当的运动,这些对于预防冠心病都是很有帮助作用的。所以大家可以尝试一下。   预防冠心病一定要从平时做起,只有这样,一方面可以调节好自己的身体另一方面提高自身的抵抗能力才能够对抗一些外来病毒的入侵。同时我们平时也要注意自己的心理变化,不可以过度的劳累,必要的时医院进行检查。注意自己的身体健康,这样才是最有帮助的。









































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