冠心病患
冠心病患者家中
可常备硝酸甘油和阿司匹林
冠心病是中老年人常见的心血管疾病，大约99%冠心病患者是由冠状动脉粥样硬化引起的。当冠状动脉粥样硬化发展到一定程度而导致冠状动脉的管腔严重狭窄、阻塞时，即可造成心肌缺血、缺氧，从而发生一系列的症状，如胸闷、心绞痛等，甚至发生心肌梗塞继而危及生命。
◎专家建议：心血管内科副主任医师李立鹏介绍，冠心病患者要在家中常备一些急救药，市面上能买到的救命特效药有以下两种。
1．硝酸甘油：对冠心病病人来说，将硝酸甘油称为“救命药”不算太夸张。因为这种能够对抗心绞痛的药物，只要舌下含服一片，就可以在一两分钟之内，迅速扩张血管，改善供氧，进而达到缓解疼痛的目的，可谓“奇效”。而且，它的副作用小，一般只会引起轻微的头痛，即使是那些没有被确诊为冠心病的人，一旦出现了胸痛，也可以服用。
2．阿司匹林：预防冠心病不是一朝一夕的事情，而阿司匹林正是为这个长期“抗战”“保驾护航”的。阿司匹林能够作用于血小板，控制其聚集形成斑块，每天毫克左右，长期服用，就可以大大降低出现血栓的几率。
李立鹏强调，这两种药一定要随身携带，睡觉时最好放在床头。同时，冠心病人应少吃油腻、辛辣、生冷的食物，还要注意动物内脏这类高胆固醇、高脂肪食物的摄入。血糖升高与冠心病也密切相关，所以，冠心病病人应少吃甜食。膳食纤维能吸附胆固醇，并能促进胆酸从粪便中排出，可减少胆固醇的体内生成，从而降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。还要多吃含维生素丰富的蔬菜，改善血管冠状循环，保护血管壁防止血栓形成。此外，应少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。更不能吸烟，酗酒。同时冠心病病人要切忌急躁，保持好健康心态，养成一个好的生活规律。
培养兴趣爱好、坚持运动锻炼
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