冠心病患者的4大运动疗法

作者：医库君，来源：为了家人学点医

一般地，冠心病的治疗方式应与患者的病情贴合，即不同的患者需接受不同的治疗，这样才能让疗效最大化。但在所有的冠心病治疗过程中，运动疗法总是不可或缺的，因为此法能强健患者的体魄，提升患者对抗疾病的能力。那冠心病患者应怎样选择运动方法呢？

1、走路：对于大多数冠心病患者来说，走路都是一种较为合适的运动方式，患者可根据自己的身体情况实时调整运动强度。另外，患者除了可以选择在平地上步行之外，还可以选择爬山坡、楼梯等更消耗体力的方式，但由于这类方式的运动强度较大，患者应仔细权衡利弊。

2、游泳：此项运动能够帮助改善患者的心血管系统，比如：水压和水里的阻力可促进血液循环、冷水刺激对于血液循环也是大有裨益的，另外，游泳还可提升患者的肺活量。若患者不擅长游泳，也可在水中漫步。

3、慢跑：此方法较步行的强度大，可以有效改善患者的心脏功能，防止发生肌肉萎缩，还能避免患者的肺组织出现弹性衰退。但需注意，身体状况较差的老年患者最好不要进行慢跑。

4、骑车：下肢功能较好的冠心病患者可以通过骑自行车来强化心脏功能、改善血液循环、加强微血管组织。

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