给宝宝的午餐食谱私家菜可乐鸡翅
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在家躲避病毒,小朋友连续吃了好几天的面条了,今天打算换个口味,午餐做一盘可乐鸡翅!话说他妈怀他的时候,这道菜就是常吃的解馋菜,不知道小朋友吃这道菜的时候会不会觉得味道很熟悉呢?
先备料:
鸡翅中八个,三个人吃足够了,摆盘也好看。
可乐准备小小瓶的就行,小瓶的话用半瓶。
姜一小块,切片;蒜剥两瓣。
料酒2汤匙;生抽5汤匙;老抽随意,不喜过重颜色的可以省略。
开始准备:
用菜刀在鸡翅的侧面划两刀,为了能进味,熟得也能快一些。姜切丝,蒜切成小丁。
把姜丝嵌进鸡翅的切口中,看起来显得很厉害,其实不爱吃姜的小朋友可以舍弃这个装13的步骤。
鸡翅放进盘中,均匀撒上料酒,腌制十分钟。
不用放油,不用放油,不用放油!尽量使不粘平底锅哦!锅稍热就可以把鸡翅放进去了。煎1-2分钟翻面,然后再1-2分钟再翻面。
把剩下的蒜末和姜丝扔进锅里,用油爆香,这时鸡翅不用拿出来。看鸡翅两面煎的都有点焦黄色就差不多到火候了!喜欢吃脆脆皮的可以再翻一次面,但是千万别煎糊掉哦!
放入生抽、可乐、老抽(随意),盖锅盖,小火慢熬,焖20分钟左右。
中间记得隔五六分钟就打开翻个面,继续盖盖子焖煮,不可大火哦!
到时间了打开锅盖,大火收汁!汁尽量收干,这样鸡翅能最大限度吸收味道,更好吃哦!
这样就可以出锅了,摆盘,有条件的撒上几粒白芝麻,会有形式感哦!看,一滴油没有放的健康可乐鸡翅,就这样做好啦!
小贴士:
酱油和可乐不要太多,不然会特别咸或者特别甜,不好吃!
整个做法不超过半个小时,又快又好吃!
小朋友特别喜欢!很成功!