冠心病的预防与保健
冠心病的预防与保健
改善生活行为，控制危险因素，坚持药物治疗。
冠心病是中老年人的常见病，绝大多数由冠状动脉粥样硬化引起。血脂过高、高血压、肥胖、糖尿病、精神紧张、容易冲动、缺少体力活动、经常吸烟和遗传因素等都能引起冠状动脉粥样硬化。其预防保健措施包括：
(1)改善生活行为。膳食结构要合理，低盐、低糖、低脂饮食。加强体育锻炼，预防肥胖，超重肥胖者应增加运动量，减少热量摄入。不生气，保持乐观情绪。
(2)控制危险因素。戒烟限酒，治疗高血压、高血脂症、糖尿病和糖耐量异常等。
(3)坚持药物治疗。a.长期服用阿斯匹林。b.预防心律失常。c.治疗合并症，如控制血压、血糖、血脂等。d.常备硝酸甘油、消心痛等，胸痛时医院就诊。
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