您当前所在的位置是:冠心病 > 疾病并发症

冠心病能治好吗nbsp心血管疾病的饮

微量元素与冠心病的发病有一定关系,很多微量元素在心血管功能及结构中起着有益的作用,如锌、硒、锌、锰、钴、铜、氟、镁,而镉过多则对心血管结构及功能产生有害的影响。

控制热量:

保持理想体重。对于体重超重的人来说,应进行一定的饮食限制,还要参加一些适宜的体育锻炼,将体重保持在理想的范围之内。

脂肪的摄入量:

长期大量食用动物脂肪是引起动脉硬化的主要原因,胆固醇的含量会对人体脂质代谢产生一定的影响,应该合理控制摄入量。

食糖的摄入:

碳水化合物是人体热能的主要来源,但是如果摄入过多,就会造成热量积蓄,在人体内转化成脂肪,导致血脂升高和肥胖。

丰富的维生素:

维生素E有抗氧化作用,能防止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌,改善心肌缺氧,从而预防血栓的发生。

点击阅读原文,向专家更多心脏病知识









































白癜风能治好
白斑医院排名


转载请注明:http://www.dzkgz.com/gxbbfz/1709.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: