冠心病的症状老年冠心病人运动应注意什么
运动对于延缓动脉硬化进程有非常好的效果，但是如果运动不当会给患者带来很大的危害，在运动时应注意以下几个方面！
选对时间：
很多冠心病老年人喜欢在早晨运动，其实这是不提倡的，因为冠心病发病的高峰时段是上午7点至10点，老年冠心病人应避开此“魔鬼时间”，不能参加运动。
做好准备运动：
冠心病老人在运动前，应该先进行热身运动，伸伸腰、踢踢腿，以免突然运动对身体造成损害，有益于老年人的运动项目主要有太极拳、气功、散步等低耗氧量的有氧运动。
循序渐进：
冠心病人在刚开始运动时，不能贪快，要循序渐进，持之以恒，运动过程中一旦出现不适症状必须马上停止，活动量以身体没有感到不适为标准，一般每周运动3次，每次30分钟。
避免情绪激动：
情绪激动、精神紧张会增加血液中的儿茶酚胺，使心室颤动阈降低，而且运动可能会诱发心室颤动。而且心绞痛发作3天之内，以及心肌梗死未超过半年的患者，绝对不能做剧烈运动。
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