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荐读人,为什么要吃保健品

问:人,会生病吗?

答:会!

问:生病,要怎么办?

答:吃药!

小编:你回答的对,什么,就要吃药,因为吃药,病就可能会好!

问:人,为什么会生病?

答:不知道……

那么,请思考:人,为什么会生病?为什么得高血压?为什么会感冒?

很多疾病,我们人类尚不完全知道为什么会得!但是,有一点是可以肯定的。那就是:我们得病,吃药可能会好!但绝不是因为我们身体里缺这些“药”才得病的!难道是我们身体里缺降压药才得高血压的吗?缺感冒药才感冒的吗?NO!那缺什么呢?缺的不是别的,就是我们说的“营养”,或者营养过剩,也会导致疾病。

很久很久以前,很少有高血压、糖尿病这样的慢性病。为什么现代人,年龄越大,越来越多的慢性病了呢?而且越来越年轻化?甚至小孩儿也会的老年慢性病?

因为我们的生活条件、生活环境变了,污染越来越严重,生活压力越来越大,从而导致我们的身体细胞、器官机能在不停地退化,体内营养快速流失,而且得不到很好的补充,才让我们的身体逐渐逐渐的走向衰败。

接下来,我们再讲讲:人,为什么要吃保健品?

医学研究显示:人体需要四十多种的均衡营养素,来维持身体机能的正常运作。一旦饮食不均衡、偏食、挑食、不良的生活形态、环境污染、空气污染、水污染等,都容易造成营养失衡的状况,这时补充营养辅助食品很重要。所以:

理由1:食品内所含的营养素减少。化学肥料大量使用,室内栽培,提早采收及存储时间过长让食物失去很多营养素,尽管我们吃了蔬菜水果,但所摄取维生素,矿物质已不多了。

理由2:生活中的有害物质增多。生活环境中,充斥着许多有害物质,如食物中的农药,空气中的紫外线,水污染,土壤中有害重金属和化学物质,都会伤害人体并迅速消耗体内的营养素,破坏细胞、脏器的功能。

理由3:生活压力越来越大。中国人是世界上工作时数长,压力大的一群人,在长期的的压力下,会影响免疫系统或自主神经.这已是众所周知,例如:压力引起胃炎,造成无法吸收钙质或其他营养素的恶性循环。为了对付压力,在体内消耗大量的锌,镁,泛酸,维生素。

理由4:外食频率增高。现代人忙碌的生活形态,使外食的机率大大的提升。外食造成营养摄取不均衡,另外,外食摄取过多油,盐,易造成身体机能的衰退。

理由5:不当的食物处理。食物在处理中,如:洗,切,烹调等过程,容易造成营养的流失,尤其是水溶性的维生素容易在过度的清洗中流失。

理由6:偏食及饮食习惯不良。不良的饮食习惯及偏好某些食物,易造成营养摄取不均衡。

理由7:特殊疾病或健康状况。如果肠胃系统不好,会直接或间接影响营养素的消化吸收。消化吸收不好的人,即使吃得再多,也不见得能达到身体所需,因此更需要做适当的补充.

理由8:不良的生活习惯。抽烟,熬夜,喝酒,吃夜宵,使身体处于疲累的状态,会降低和阻扰营养素的吸收,易造成营养素流失与营养不足。

理由9:不同的年龄与性别,对营养素有不同需求。每个年龄层,性别,对营养素的需求都不尽相同,应依个人不同的需要及健康情况,做适当的调配,才能维持健康所需。

由于今天的人们各种生活习惯、饮食不科学、不规律等原因,我们很难在平时的饮食中获取均衡的营养。所以,人,应该在不同的年龄段和不同的身体状况,选择一些适合自己的营养保健品。

不要决绝健康。永远要记住:生病,要吃药。但之所以会生病,绝不是因为身体里缺“药”。今天不养生,明天养医生。不要把自己一辈子的积蓄,都花在了死亡前的那几天里。输了健康,赢了世界又怎样?

照顾好自己的身子,对自己健康负责,世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的。

愿意花十几万买个车位给车睡觉,也不愿意买一张好床垫让家人睡得更舒服更健康,因为觉得爱车更重要,买个一万多的床太贵了。

肯花几万块装一个自动洗屁股的马桶,也不愿买一套好锅具,可以让全家人摆脱高温高油,带来营养健康,花几千买套锅,太贵了。

肯花几千元喝一瓶茅台、五粮液,也不愿意安装一台好一点的净水器,以确保家人每天都喝上干净、健康的水,因为喝个水得花好几千,太贵了。

肯住着豪华装修但充满甲醛的几百平米的豪宅里,却不愿减少一两个平米买个空气净化器装置,因为觉得那些因装修得白血病的孩子们离自己的生活,太遥远了。

肯花几千元每个月保养自己的奔驰宝马,也不愿稍微花几百元营养品保养下自己的身体,因为觉得开个漂亮的车,比臃肿的身体,棒多了。

直到大病临头四处求医问药也挽救不了自己的生命,也不愿平时多预防、多锻炼、均衡营养,因为觉得天天做保健,太麻烦了。

医院打针吃药治疗反复感冒,也不愿想想如何可以提升下孩子的免疫力,因为觉得病了,医院,就好了。

把幻想当梦想,妄图一夜暴富,却不愿脚踏实地,点点滴滴积累信心、经验、成就,因为觉得积沙成塔、集腋成裘,太慢了。

肯一年买几千元的汽车保险却不肯一年做几千元的身体保健,因为觉得自己的车辆比自己的生命值钱!

看完了?想到了啥?你能做的,其实还有很多!照顾好自己的身子,对自己健康负责,世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的。

!照顾好自己的身子,对自己健康负责,世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的。辅酶Q10你吃了吗?告诉你吃辅酶Q10的正确姿势!只有1%的人才知道哦……

上医堂-辅酶Q10

世界心脑血管研究中心的专家明确表示:缺乏辅酶Q10是引发冠心病、心绞痛的根本原因!

辅酶Q10作为人体细胞代谢和呼吸的激活剂,使我们的心脏能够正常跳动。因此,若体内辅酶Q10含量不足,便会造成心脏动力不足,进而引发心律不齐,心绞痛,冠心病等一系列心脑血管疾病。辅酶Q10含量的多少,极大的影响着心脑血管疾病发生率。

因此,补充辅酶Q10至关重要!

不过

你知道辅酶Q10每天应当补充多少剂量吗?

我们人体中辅酶Q10的总含量仅为-1mg,并随着年龄增长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰,然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁老人比20岁年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。而我们每天至少需要40mg辅酶Q10才能维持我们正常的能量代谢。

事实上,辅酶的服用量在世界各国有着不同规定。

美国CRN协会(美国诚信营养品协会)副会长,IADSA(国际膳食增补剂协会联盟)成员的JohnHathcock博士指出,在人体实验的基础上,WHO(世界卫生组织)和FAO(联合国粮农组织)采用了各种综合性的实验,同时进行了风险实验,证实辅酶Q10实质上没有毒性,最大用量在mg时没有显示副作用倾向。美国作为营养补充剂的用量在30-mg/天。日本,在不确定使用量上限的同时,建议每日量不超过mg。比利时作为膳食补充剂的上限是mg/天。澳洲定为mg/天。欧洲各国从年开始正式将辅酶Q10作为营养补充剂使用,使用量约在-mg/天。

9年,我国国家食品药品监督管理局下达通知辅酶Q10可作为保健食品使用,剂量不超过50mg/天,与发达国家逐步接轨。

虽然食物中也含有辅酶Q10,但是要达到日常标准,是远远不足的。有数据显示:

难道真的要吃这么多东西才行吗?你的嘴能接受但你的胃肯定接受不了!因此,你需要的是:辅酶Q10。添加维生素E,协同作用双倍抗氧化。辅酶Q10每粒含有42mg有效成分,含量合适,符合亚洲人体质。

而且,辅酶Q10还有许多少有人知的妙用,这次,小金全部告诉你。

一、牙周炎

牙疼自古以来就是一只挥之不去、防不胜防的小妖精,总在不知不觉间来到我们身边,过后又悄然离去,留下的是一次次钻心的疼痛。很多人缺乏正确保护牙齿的知识,过热过寒都会刺激牙龈内病菌滋生,敷衍了事的刷牙方式,加之从不重视这些疼痛,最终到了需要拔牙或牙齿自个脱落的程度,才幡然醒悟,后悔莫及。有统计显示,18岁到50岁的人群有90%的人患有不同程度的牙周炎。牙周炎发病的疼痛,得过的人都清楚,牙疼是小事,躺在床上因为牙疼翻来覆去睡不着,精神饱受折磨,就没那么好受了。服用辅酶Q10能预防牙周炎,但还有一种方式可以更快达到止痛的功效。可以取一粒辅酶Q10胶囊,切开两半涂抹在疼痛的牙龈上或者直接放在嘴里嚼,过一会儿就会感觉没那么疼了。

二、解酒药

“桌酒文化”已经成了现代生活中人与人的一种来往方式,公司应酬、朋友聚会、同学聚餐、家庭团聚等往来不断,每次一聚必饮千斤,已成了定律。有些人酒力不胜,特别害怕醉倒后出尽洋相,还有对宿醉的难受记忆犹新,一听聚会仿佛看到债主一般避之唯恐不及。金乐心辅酶Q10也能成为这些人的福音,如果在酒前吃下四粒辅酶Q10,就能扩大原有的酒量,续杯畅饮不再是问题,千杯不醉也不再是神话。不过无论酒量如何,饮酒还是要适量,小喝怡情大喝伤身,情谊是好,健康为佳。切忌。

三、祛斑

女人云:烦恼有三,祛斑为大。某天早晨你醒过来,看到镜子里的你脸上多了一两个斑点,这时是想砸镜子呢还是想砸脸呢?当你淡定下来后,首先看到的是梳妆台上的化妆品,它们可以用来补补描描掩盖脸上的斑点,但最终也只是掩盖,一瓢水就能刷出脸的原样。这时如果你有一瓶辅酶Q10,不妨取一粒胶囊切开,涂抹在脸上的斑点处,一段日子之后,你会发现斑点淡化了,再也不用愁画上浓妆遮“丑”的日子了。

四、缓解心悸

平时我们是感觉不到心脏跳动的,但有心血管疾病前兆的人,会因心情波动或操劳过度而突然感觉心跳过快或过慢,这就是心悸。它是心脏的预警,警告你的心血管并没有你想象中的那样健康,应该要







































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刘云涛


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