年仅26岁的麻醉医生猝死曾发朋友圈还
前天晚上，医院年仅26岁的规培医生陈德灵猝死。之前他经常加班、通宵，猝死前曾连续通宵夜班。当晚，又一个夜班交接班没人，同事这才发现，他已经猝死在宿舍。
据网友提供的陈医生的朋友圈截图，其中显示：“黑+白+黑，下班啦，还活着真好。”时间为年4月19日。
然而时隔两月，他却没能像其他任何一个普通人那样继续活着！
知情人士表示，陈医生经常通宵加班，猝死前刚值完一个夜班连白班。
今年5月，陈医生的朋友圈，发自凌晨2点23分：从27号8点到28号2点，根本停不下来，鬼知道我经历了什么，心态要爆炸了，什么？？还有一台！！！就连沙发都不给睡。
再翻看他之前的朋友圈，总是在劳累的上班、值班之中，“一宿没睡”更是家常便饭！
陈医生朋友圈，年5月28日凌晨2点23分：从27号8点到28号2点，根本停不下来，鬼知道我经历了什么，心态要爆炸了，什么？？还有一台！！！就连沙发都不给睡。
再翻看他之前的朋友圈，总是在劳累的上班、值班之中，“一宿没睡”更是家常便饭！
据悉，陈医生是年第五个猝死的年轻医生。
6月10日，医院骨科罗斌主任值完夜班后猝死；
4月16日，医院一名不到30岁的年轻医生猝死；
2月10日，医院年一名仅39岁的医生“连续24小时上班”发生猝死；
1月9日，医院一名麻醉科医生，在值班过程中猝死。
中国医生为何这么累？以致累到猝死？！
从大部分的医生猝死事件中，我们可以看出，百分之九十五的医生都是因为过度劳累导致的猝死。当然这只是猝死的一个原因，那么还有什么原因会导致猝死呢？
猝死的原因有哪些
1、疾病
疾病也是导致猝死的一大原因，曾经有数据显示，大部分猝死的人都是因为疾病所导致。冠心病、高血压等心脏性疾病就是诱发猝死的原因之一。
2、吸烟
吸烟对我们的伤害可以说是数不胜数，然猝死就是其中之一。很多人都认为吸烟是非常舒服的事情，孰知，吸烟会导致心律慢慢的变快；会导致血压慢慢的增高。严重点就会引发心脏性猝死。
3、熬夜
熬夜就是猝死的最大元凶，就医生猝死事件来，上夜班就是影响身体器官的轮休状态，而且在加上工作导致的疲劳，最终引发猝死。
4、过度运动
除了疲劳猝死最常见之外，运动猝死也是不可不防。每年都有人因为运动过度导致猝死事件，就像跑步突然倒地；马拉松时倒在终点前等等都是运动过度引发的猝死。
预防猝死的方法
1、尽量早睡，远离熬夜
想要预防猝死那么就要改掉熬夜的情况。如果说在经过一天的工作之后，再去熬夜加班的话，那么将会导致身体严重超负荷，这对于体内的任何器官都会有伤害。身体得不到及时的补充，那么猝死就会找上门来。
2、没病也要检查
看看猝死的案例中，你会发现很多猝死的人很多都是平时看起来非常健康的人。因此应该定时的去检查，查一查有木有看不见的疾病，及早做好预防。
3、适当饮食少暴饮暴食
预防猝死饮食也是非常的重要，如果说你天天暴饮暴食，尼玛可以肯定的就是猝死离你不远了。因为暴饮暴食的人会大大增加心梗或者是脑梗的几率。一旦疾病诱发，那么一条生命就这么没了。
