这样吃不但健康，还有助于冠心病医治
很多冠心病患者常常在医治期间不注意饮食的控制，或有的已好了但在日常生活中饮食变得不规律，乃至觉得没有事了乱吃东西，致使医治效果差，乃至复发的现象。所以在平时的饮食中就要多多注意。
限制脂肪的摄取，吃些瘦肉、家禽、鱼类瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、兔、鱼、海参、海蜇、海鱼等；还需要控制当固醇的摄取量。摄取适当的蛋白质，每天摄取的蛋白质应当保持在每公斤体重1克左右，可以吃一些牛奶、酸奶、鱼类、豆制品等。控制总热量的摄取，少吃糖，尤其是单糖，可以吃一些粗粮与复杂糖类，纤维素和维生素含量高的食品。不要吸烟饮酒，冠心病合并高血脂患者应当避免饮酒。由于吸烟喝酒会刺激血管造成冠心病发作。不要喝浓茶和咖啡等，由于这些饮料会刺激心脏造成管性病的加重。供给充足的维生素和矿物质，应当多吃一些富含镁、铬、锌、钙、硒等的食品，多吃蔬菜水果，膳食纤维的摄取量保持在克每天，蔬菜可以选择胡萝卜、番茄、蒜、蘑菇、洋葱、芹菜、银耳、苋菜、香菇、木耳、海带、紫菜等，水果可以选择橘、山查、香蕉、枣、柿、苹、猕猴桃、柑橘、柠檬等。饮食规律，公道膳食，少食多餐，切忌暴饮暴食，吃的过饱，尤其是晚饭更是要少吃，由于过饱的饮食会造成患者的消化系统对血液的需求量大增，造成心脏负担，致使心肌缺血，冠心病便会发作。声明：版权属于原作者，部份文章因未能与原作者获得联系或没法查实作者姓名，在此表示深深的敬意和歉意，若触及版权问题，烦请原作者联系我们，我们将及时处理。
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