糖尿病合并冠心病的饮食医治
糖尿病合并冠心病的饮食医治
糖尿病患者合并冠心病时常常病情较重，预后较差，死亡率较高。这是由于糖尿病合并冠心病患者常有多支冠状动脉粥样硬化，且狭窄程度也较重。由于糖尿病性神经病变，患者的神经末梢受损时，痛阈升高，即便产生了严重的心肌缺血，疼痛也较轻微而不典型，乃至没有心绞痛表现。在糖尿病患者中，无痛性心肌梗死约为非糖尿病合并冠心病患者的2倍，因此有人将糖尿病合并冠心病称为“温顺的杀手”。糖尿病患者应在医生指点下科学的控制血糖，医院检查心脏，进行公道的饮食调理和体育锻炼，以下降冠心病的发生率。
糖尿病合并冠心病的病人，有效的控制血糖可减少冠状动脉粥样硬化的发展。除药物外，控制血糖的有效基础方法是公道的安排饮食。
强调均衡饮食
对糖尿病合并冠心病患者，应提供能量足够的均衡饮食，总能量中50%~55%是碳水化合物，主要由食粮提供；15%~20%来自蛋白质和脂肪。建议患者适当的食用些粗粮。
饮食公道
不要暴饮暴食，控制胆固醇，脂肪和糖分的摄取量。进餐应定时定量，少食多餐。选择低盐低脂的食品，多吃新鲜蔬菜，忌甜食，餍饫，烟酒及刺激性食品。另外进餐时间要与胰岛素时间相配合。
增加食品纤维和维生素的摄取
水果蔬菜中含丰富的食品纤维和维生素，其中可溶性纤维素具有调理血脂和保护血管的作用，能吸附胆固醇，并能增进胆酸从粪便中排出。维生素C、E、A也能保护心血管，如维生素C能增进胆固醇生成胆酸，从而下降血胆固醇，改良冠状循环，保护血管壁；维生素E具有抗氧化作用，能阻挠不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改良心肌缺氧，预防血栓产生。
选择富含不饱和脂肪酸的食用油
如豆油、菜籽油、芝麻油、花生油等，可长时间下降胆固醇及甘油
3酯水平。这些油具有保护心脏和预防动脉粥样硬化的作用，可作为
机体脂类的主要来源及烹调食品的主要用油。
多吃水产鱼类
因其蛋白质优秀，易被消化吸收，且对血脂有调节作用，与禽肉类相比更合适老年人，对防治冠心病有益。
多吃含镁、铬、锌、钙、硒、碘元素的食品
含镁丰富的食品如小米、玉米、豆类及豆制品等，可影响血脂代谢和血栓形成，增进纤维蛋白溶解，避免血小板凝聚。铬元素可预防动脉粥样硬化的构成，下降胆固醇，含铬丰富的食品有酵母、牛肉、全谷类、干酪等。含锌较多的食品如肉、牡蛎、蛋、奶等，可影响血清胆固醇的含量。含钙丰富的食品可预防高血压及高脂膳食引发的高胆固醇血症，这类食品有奶类、豆制品、虾皮等。含硒较多的食品如牡蛎、鲜贝、海虾等，能抗动脉粥样硬化、下降血浆黏度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。碘能下降胆固醇在血管壁上的镇静，减缓或阻挠动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品自然有益。
综上，糖尿病患者关爱自己的心脏，应当从公道调剂自我膳食做起，养成公道的生活习惯。
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