您当前所在的位置是:冠心病 > 疾病预防

全国高温潮来袭波及7亿人 给冠心病患者的

全国高温潮来袭波及7亿人 给冠心病患者的

中央气象台继续发布高温橙色预警。27日白天,华南北部、江南、江淮、江汉、黄淮南部、华北南部、四川盆地东部、重庆、贵州北部和东部以及新疆、甘肃西北部、内蒙古西部等地有35~39℃的高温天气。

另据中国天气网报道,7月下旬以来,长江中下游和江南大部已出现今年以来最强高温天气,部分地区体感温度高达50℃。截至目前,受高温影响的地区波及人口约7亿人左右,中央气象持续拉响高温橙色预警。

高温天气下,尤其是近一周来气温骤然升高,不少医院的心内科重症监护病房爆满。由于夏季气温高,人体新陈代谢会提高,皮肤血流量增加了许多,人体回心血量减少,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,增加了冠心病的发作风险;出汗多、睡眠不好、情绪不稳定,也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。

冠心病患者往往认为“天热了,血压正常了,不用服降压药了”,或者“夏天胃口不开,吃得少,可以停用降脂药”。而实际上,气温升高,人的血管会有所扩张,部分冠心病合并高血压病人的高血压比较容易控制,可能会出现不服降压药血压依然正常的情况。但病人服用的有些长效抗血压药物,同时还具有抗动脉粥样硬化的作用。同样,降脂药物除了降低血脂,也有抗动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。

因此,在冠心病治疗过程中夏季不能随便停用抗高血压药物或者降脂药物,尤其是他汀类药物对于冠心病患者来说需要长期服用。如有必要,应该在医师的指导下调整药物剂量,还应多喝水,降低血液黏稠度,避免血管堵塞。

一、

避免空调杀手

注意调节室内温度。室内温度以25~27℃为宜,不要低于20℃;从室外进入空调房之前要擦干身上的汗;保持室内空气清新,设有空调的房间要定时开窗换气,一天最好保持房间开窗通风2~3次,晚上睡觉时不能通宵开着空调。

二、

注意补水

夏天出汗多,容易血液粘稠,增加心脏的压力对冠心病患者不利,所以要多喝水,喝水的多少以每日毫升尿为准。喝些绿豆汤,莲子汤,百合汤等饮料,可以补充水分,还能够解暑,一举两得。孟主任提醒,尽量避免饮用冰水,短时间内饮用大量冰凉饮料可诱发心绞痛、急性心肌梗塞。

三、

饮食搭配

夏天人们会出现食欲减退,消化功能变差,此时对于冠心病患者来讲,要注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,可以适当的吃一些瘦肉和鱼类,对于高脂肪和油腻的食物,要尽量少吃或不吃。

四、

注意休息

要多休息,孟主任表示,如果睡眠不足的话也会影响心血管系统的发展。如果晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床。另外,每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率低30%,其原因与午睡时血压下降、心率减慢有关。睡前半小时或者半夜醒来及清晨起床后,冠心病患者最好适量喝些开水。此外,冠心病患者要保持大便通畅,要养成每日一次定时排便的习惯。

五、

戒烟戒酒

冠心病患者千万要戒烟,吸烟带来的危害是非常大的。酒可以适当喝一些,譬如葡萄酒每天不应该超过50ml。

六、

遵医嘱服药,及时就诊

冠心病患者夏天用药种类或者剂量会有所不同,孟庆智主任建议患者应在医生的指导下进行调整。夏天又是出游的季节,冠心病患者外出应该随身携带抗心绞痛药物,以防不时之需。同时还要了解冠心病的一些常识,一旦发现病情变化,便于及时的就医。

如何







































白癜风预防
合肥治疗白癜风医院


转载请注明:http://www.dzkgz.com/gxbyf/846.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: