营养丰富的美味佳肴,好吃到不得了,让美食
香菇莲藕炖排骨：每年过年家里都会储备大量的香菇干，香菇干相对新鲜的会更加香，做菜时拿出浸泡一小会就能用上。香菇素有山珍之王的美称，它是高蛋白，低脂肪的营养保健食品。香菇的药用价值很高，能抗癌和降血脂，常吃香菇能健脾养胃，增加食欲
榨菜煎皖鱼：皖鱼是含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。皖鱼加上榨菜，绝对的开胃又好吃且营养。榨菜要和鱼一起煮2-3分钟，鱼才有榨菜的入味。
哑巴兔：一则此菜看似平淡无奇，实则火爆麻辣，让人无法言语；二则麻辣爽口，食之不可停也。采用兔肉为主料，辅以泡山椒、尖椒、小米辣、芹菜、花椒、姜蒜等烹制而成，肉质滑嫩、麻辣鲜香。
金丝虾串：一款好吃又可以缓解疲劳的美食。虾中富含维生素A，可保护眼睛；还有维生素B群，能消除疲劳，增强体力，其含有的牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化
什锦干锅：这道什锦干锅可以帮你解决冰箱里的囤积菜。各种荤菜、素菜拆洗干净，放在一锅里加入各色调味料，炒出浓郁的香味来！这里的荤菜选用了甜皮鸭（熟）、鸡翅尖、腊肉（熟），素菜选用了花菜、莴苣、胡萝卜、土豆，还有洋葱、青椒、大蒜、生姜等调味菜，口感丰富，香辣好吃！
酸甜里脊：冬季吃什么还，吃酸甜里脊最好，酸甜里脊是一道非常营养的食谱，对身体具有很好的滋阴补血的功效。今天介绍的这道酸甜里脊，口味酸酸甜甜的，此菜开胃下饭，让它打开你的味蕾。
