超实用冠心病急性发作ldquo自救
你知道吗？
冠心病这种发生在心脏的“交通堵塞”
在中老年人中尤其高发
一旦急性发作
死亡率非常高
当冠心病突然发作时
及时采取自救措施
对挽救生命至关重要！
今天跟随
医院心内科的“绍小医”
一起来了解下
冠心病急性发作
如何做到“三步自救”？
前方出现干货
请大家注意查收
▲点击播放视频冠心病贸然驾到
胸闷胸痛有点慌
急救三步我不怕
一坐二药三拨号
Q1
什么是冠心病？
心肌本身的血液供应，来自主动脉延伸出的冠状动脉,因其解剖结构像皇冠一样，故名冠状动脉。
因冠状动脉狭窄或阻塞造成的心脏疾病，就称冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称：冠心病。
Q2
冠心病急性发作的征兆
冠心病的高危因素主要包括：高血压、高脂血症、高血糖、吸烟、肥胖等。急性发作可引起心绞痛、急性心肌梗死、猝死等。如有以下症状，一定要引起高度重视。
心绞痛：短暂胸痛胸闷，一般持续数分钟，有时疼痛可延伸至颈肩部及上臂。
心肌梗死：胸痛剧烈且持续时间长，呼吸困难、心悸、出汗、头晕等。
Q3
急性发作如何自救
“三步自救”很重要
1
停止一切活动，立即坐下或平躺休息
2
立即舌下含服硝酸甘油片（务必随身携带），一般3-5分钟可缓解，如无缓解，可再服用1次。
3
立即就医。医院，避免自行驾驶；若病情严重，请拨打急救电话。
Q4
冠心病冬季日常保健
情绪稳定淡泊宁静
情绪稳定，对预防心绞痛、心肌梗死十分重要。不良的精神和心理刺激是最常见、最重要的冠心病急性发作诱因，所以要知足常乐，遇事不急不躁。
注意保暖避免受寒
秋冬季节，记得每天查看天气预报，做好各种御寒保暖措施。建议太阳升起后10:00以后外出活动。长期观察发现，“气温零度是心肌梗死发作的预报”，可见冬季保暖的重要性。所以，冬季注意保暖，可减少心梗的发生。
牢记三个“半分钟”
研究表明，老年人夜间突然起床，体位改变过快，会造成一时性心脑供血不足等情况。所以我们提倡“三个半分钟”的养生保健方法：
老年人起床时，应先在床上躺半分钟；坐起来后，双脚放在床沿下再坐半分钟；再以双手撑住床头站立半分钟后慢步行走。
适度运动带病延年
冠心病患者同样也要适度运动，可按照医嘱、根据自身心脏功能，参加力所能及的体育锻炼，如户外散步、太极拳、气功等。但如遇天气突变，如气温骤降、暴风雪、下雨等，则不适宜在室外活动，可选择在室内活动。
坚持治疗合理用药
定期复查，并按医嘱口服药物，家中应常备有硝酸甘油等扩张动脉血管的药物，以便心绞痛发作时急用。
医院胸痛中心简介
今年8月，医院胸痛中心作为中国胸痛中心首批通过再认证的单位，获得了中国胸痛中心总部颁发的再认证标志。这是继年我院成为浙江省首家得到全国认证的“胸痛中心”后获得的又一殊荣。
在胸痛中心开展工作的数年内，我院以心内科、急诊科、院前急救系统为核心，整合多学科力量，医院，充分利用医疗物联网技术和胸痛绿色通道建设，将患者信息网络实时传递，建立了覆盖全绍兴市及周边区域的协同胸痛救治网络体系，实现院前急救和院内抢救、各级医疗机构转诊及转运的无缝衔接。医院还通过优化诊疗流程，采取先诊疗后付费、快速检验快速报告、诊断明确患者绕行急诊直达手术室或重症监护室等措施，缩短各个诊疗环节所需的时间。同时，医院加强社区群众的宣传教育，促进院前-院内的高效衔接，并对出院后患者定期随访和宣教，实现了胸痛中心建设的意义，达到了提高早期灌注率，缩短救治时间，降低死亡率、致残率等目标。
医生
牢记冠心病自救三部曲
希望都拥有棒棒好身体
资料来源/谢伟萍吕巧霞
编辑/王佳
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