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炎热夏季如何预防冠心病发作

  冠心病症状以心胸疼痛骤作,或胸部憋闷如重压感,或心胸绞痛时作为主。伴左肩臂疼痛发麻、胸闷憋气、心悸气短,以及血脂偏高,休息或运动后心电图异常等。夏季高温炎热,对于冠心病病人来说是不小的考验。

  夏季冠心病的预防尤为的重要,高温季节中老年慢性病人特别是冠心病非常容易急性发作。

  炎热夏季如何预防冠心病发作?

  1、食疗

  冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪,涤痰逐瘀,活血通络,补益气血。宜多吃新鲜蔬菜、水果,适当进食肉、鱼、蛋、乳,禁服烈酒及咖啡、浓茶,不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。

  2、避免情绪波动

  冠心病患者要尽量避免情绪波动。防止强烈的情绪波动和过度的精神疲劳,对喜、怒、哀、乐要有节制,加强自控能力,保持情绪稳定、心情舒畅和心理平衡。

  3、避免中暑

  夏季要注意避免中暑,减少出门,孵空调要避免室内外温差大,尤其要防止冷环境下突然出门遭遇高温,引起血压剧变。

  4、适当的运动

  保持适当的运动,如散步、打太极、气功等,使生活有规律。

  5、早睡早起

  坚持高温下早睡早起,睡前不宜饱食,睡眠不宜穿过紧、过小、过硬的内衣,更不要蒙头睡,休闲时不宜搓麻将,平时随身携带急救药品。

  6、少吃高脂肪、高胆固醇的食物

  少吃高脂肪、高胆固醇的食物,多吃富含维生素、蛋白质的食物,多食蔬菜、水果,以清淡为好。

  7、戒烟限酒,切忌暴饮暴食

  8、定期复查

  坚持定期复查,发现异常,尽早治疗。

  华兴心血管专家表示,对于冠心病应尽早治疗,以免延误治疗时机,如果冠心病突发,严重者可导致中风、猝死,危害极大。

  华兴纯中医疗法对冠心病治疗有较好的效果,通过中医调理、恢复各部位的功能作用,修复受损器官功能,让身体代谢正常,自然恢复正常运作,从而达到标本兼治的效果。

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