冠心病患者生活八忌
导读：冠心病，尤其是稳定型的冠心病，在某种程度上可以说是一项慢性病，一旦戴上这顶帽子,就要做好长期作战的准备。但是,冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上,注意生活中的自我调理。冠心病人在生活中需要特别注意自我调理，以防止病发，请好好了解一下冠心病人生活中有哪八忌吧。
1.忌生气、发怒
过分激动、紧张，特别是大喜大怒时，中枢神经的应激反应可促使小动脉血管异常收缩导致血压升高、心跳加快、心肌收缩增强，使心肌缺血缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。
2.忌避免负荷运动
从自身的客观实际出发，运动应量力而行。超负荷的运动导致心脑血管急剧缺血或缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑血管意外。
3.忌脱水
由于老年人特别是冠心病患者的血粘度都有所增高，达到一定程度时，可导致缺血或脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。
4.忌缺氧
冠心病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心前区不适感时，除服用急救药外，应立刻缓慢深吸气，家中备有氧气瓶的，可吸氧几分钟，可以缓解心绞痛。
5.忌严寒和炎热
严寒季节，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。此外，寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多，血压升高，因此，冠心病患者冬季外出时要注意保暖，早上刷牙、洗脸时应用温水，洗衣洗菜时，不要将手长时间泡在凉水里，在炎热的夏季，人体血液循环量大幅度增多，可使交感神经兴奋、心跳加快，加重心脏的额外负担。
6.忌烟酒
吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍，过多的酒精还可使心肌耗氧量增高，加重冠心病。
7.忌口腔不卫生
如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革兰氏阳性杆菌及链球菌就可能血液循环，使小动脉发生痉挛或血栓，导致心肌梗死。
8.忌过饱
过饱可加速心脏负担，还可以导致血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。因此，冠心病患者平时应少量多餐，尤其晚餐只能吃到七、八分饱。
▎本文来源于健康天地郭小白，版权归原作者所有，如有侵权，请联系管理员删除。
如果你觉得文章还不错，请转发给身边的朋友，还可以点击“阅读原文”参与互助讨论
北京最权威的治疗白癜风中医医院北京看白癜风哪里最好
